結婚之後，夫妻倆最想要一個自己的寶寶，因為寶寶是愛情的結晶。
但是，據數據統計，不孕不育症的發生率約佔生育年齡婦女的15%-20%，這個數據讓人震驚。
現在患不孕的人越來越多，但是縱觀國內治療不孕不育的機構繁多，其中也有不少坑蒙拐騙的醫院，希望本答案能夠幫助更多的不孕患者。
首先，要了解不孕，先要知道懷孕是怎麼實現的。
懷孕是一個系統工程，必須要一系列的條件都恰好到位的時候，懷孕才能發生。對於男方而言，相對來說，要求的比較簡單，只要在性生活的時候有足夠健康的精子排出即可。女性的月經生理周期和孕育是密切相關的。女性每一個月經周期，都經歷了子宮內膜在激素的刺激下出現子宮內膜的生長，到了月經中期以後，子宮內膜在孕激素的影響下，變為隨時準備接收受精卵的“分泌期”狀態，如果這個時候沒有受孕，那麼準備好的子宮內膜就會脫落，以月均的形式排出來。女性身體內的卵巢每月為受精的準備，都在月均中期出現排卵，卵子排出後，在身體內是被輸卵管拾起，並逐漸向子宮的方向進行運輸，如果在輸卵管運輸的過程中，與精子遭遇並受孕，受精了以後，受精卵就會被輸卵管向子宮的方向進行運輸，直到抵達子宮腔內種植下來安家，此後繼續生長，才能成為一個孩子。
這些過程任何一個地方有問題，都可能會影響到正常懷孕，導致不孕。
在臨床上，對於不孕的定義男女雙方在正常同房經過一年的嘗試了以後，如果不能懷孕，那麼稱之為不孕。在正常情況下，這種概率在80%以上。
了解了受孕的過程，就可以大概了解如何進行不孕症相關的檢查。在臨床，對於不孕的檢查是一個漸進的過程，從簡單到複雜，從無創到有創，一步一步進行，以最簡單的代價獲得最有價值的信息，這個是原則。所以不少女性連很多基礎的檢查都還沒做，就想著做造影，著急的心情可以理解，但這樣的做法是不可取的。
需要特別說明的是，在經過一系列檢查了以後，也有些患者仍然可能不能發現導致不孕的原因，在臨床上可能會稱之為不明原因不孕，對於這些患者的情況醫學家也需要進一步來探索其病因。
那麼，到底是哪些原因導致懷不上孩子的？
一、房事過於頻繁
同房次數多，就能儘快懷孕？這其實是一個誤區。
備孕需要夫妻雙方都有良好的精神狀態和身體素質，同房次數過多，會導致精子變得稀薄，女性的免疫力會消滅掉部分甚至全部精子。
所以，應該注重精子和卵子的質量，平時房事不要過於頻繁，到了排卵期可以適當增加。
二、人工流產次數多
一些年輕夫妻，如果不小心懷上了孩子，就會選擇流產；更有許多婚前懷孕立刻流產的例子。
但是多次流產，會或多或少地颳去一些子宮內膜，刮的次數多了，子宮內膜就要受到嚴重的顯性損傷，懷孕就很難了。
奉勸已婚女性和那些追求自由的女孩，無論出於什麼原因不想生育，都要堅持避孕。
三、輸卵管病變
輸卵管具有運送精子、拾卵及將受精卵運送至宮腔的功能。
輸卵管病變是不孕症最常見因素，發現之後一定要到正規醫院診治。
四、不良的生活習慣
男性經常抽煙喝酒，飲食不規律，導致精子量少，活動能力弱，生殖能力降低。
女性經常熬夜，經常接觸有輻射的東西，導致內分泌失調，排卵障礙，月經不調。
再加上許多人缺乏鍛煉意識，經常窩在家裡，身體機能也會下降。
五、情緒高度緊張
現代社會生活節奏快，生活壓力大，不少白領爸媽長期處於情緒緊張的狀態。
同時，由於沒有懷上孩子，親朋好友的催促，加重了壓力，都會對懷孕產生影響。
所以，各位爸媽備孕時期要努力調整好自己精神狀態，保持心態平和，一定會有寶寶降臨的。
調查顯示，我國不孕夫婦已達到9.3%，也就是10對夫婦就有1對患有不孕症。那麼，到底是什麼導致了越來越多的人生不出孩子呢？
1、環境質量的惡化
工業化導致的環境污染以及大量殺蟲劑、洗滌劑等這些工業化學品的使用，使男性無精子症、少精子症、弱精症病人明顯增加，在女性不孕方面，則表現為月經不調和排卵障礙病人明顯增多，二十幾歲、三十幾歲的人就發生閉經、月經稀發甚至絕經。
2、性早熟、未婚先孕、反覆人流
當前，男女發育年齡早、性能力建立早、性成熟早，初次性交的年齡逐年提前，這樣未婚先孕或計劃外懷孕的機會明顯增加，從而使人工流產率、藥物流產率呈明顯上升趨勢。據世界衛生組織統計，雙側輸卵管堵塞的危險性隨著流產次數的增加而增加，也就是說，人工流產的次數越多，輸卵管性不孕的可能性越大。
3、感染因素
淋病、非淋等性傳播疾病可使女性罹患附件炎、盆腔炎導致輸卵管阻塞、粘連、傘端功能受限，還可以造成男性生殖器官炎症、睾丸炎、附睾炎、前列腺炎等導致無精症、少精症、弱精症和梗塞性無精子症。
4、飲食起居、不良生活習慣
轉基因食品、不健康不衛生食品、蔬果噴洒的殺蟲劑、催熟劑，還有手機、電腦、電視、吸煙、飲酒、熬夜等具有輻射作用用品及不良生活習慣的影響，以及現代人普遍缺乏鍛煉意識，身體機能、抗病能力等也必然受到了影響。
5、社會、心理因素
現代人由於競爭激烈，工作和生活壓力加大，生活節奏加快，焦慮症、抑鬱症和精神病的發病率有上升趨勢，在男性表現為性慾低下，性功能障礙，生殖能力下降。在女性表現為內分泌失調，排卵障礙，月經不調。
1、慎用避孕藥
備孕前三個月，如若服用避孕藥要注意，因為這些藥物可能使得葉酸、鐵、鋅、B族維生素等元素流失，女性體內若缺乏這些物質可能會不利於受孕。
2、增加精卵活力
如果夫妻雙方因為自己的精子或者卵子沒有活力，而導致無法成功受孕的話，平時就該多吃雞蛋、肉類、動物肝臟、魚蝦、豆製品、新鮮果蔬等等，以便改善精子或者卵子的缺陷，提高其活力，增加受孕幾率。
男性前列腺疾病也會嚴重影響精子活力，可通過每天食用5-10ml面瓜子油來改善。美國一項實驗發現，讓前列腺肥大的患者服用白瓜子的提取物面瓜子油，確實減少了患者頻尿的次數，也改善了其他癥狀。面瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化，緩解前列腺肥大。
3、提前補充亞麻酸
若飲食中缺乏α-亞麻酸，可導致維生素、礦物質、蛋白質等營養素不能被有效吸收和利用，造成營養流失。營養物質攝入不均衡，即便懷孕也會影響寶寶的健康。α-亞麻酸的食物來源可以是蘇子油或亞麻油等，並且能補充大腦所需營養，為寶寶儲備足夠的營養，促進寶寶的視力和智力發育。對於孕媽，它有消炎作用，又能提高寶媽和寶寶的免疫力。
4、注意補充水分
水分可以帶走人體的垃圾，例如重金屬和毒素，尤其在夏季，充足的水分可以給胎兒一個健康穩定的發育環境。最好的選擇是溫白開，含咖啡因的飲料要少喝。
最後，不要覺得不孕不育是難以啟齒的事情，一旦發現苗頭，就要及時去醫院檢查。
祝各位爸媽早日擁有一個健康聰明的寶寶！
