五彩繽紛的夏天，空氣中也透著西瓜、冰棍的清甜味兒，但是太陽這麼毒，強烈的日曬和紫外線也是讓我分外傷腦筋，即使已經塗了厚厚的防曬，穿上防曬衣、打上防曬傘，曬後也依舊火辣辣，讓你分分鐘黑上好幾個色號~~~

尤其是去海邊旅遊度假，分分鐘曬出比基尼線條有麼有，皮膚白一塊紅一塊的，能持續一整年，有時候甚至會被曬傷，蛻皮紅腫。

關於夏天的防曬，很多小夥伴應該都知道重要性，但是你知道嗎？其實曬後的修複比防曬更為重要，只要在曬後最好修復的工作，紫外線對皮膚的殺傷力會直線下降。

到底如何才能做好曬後修復呢

01

舒緩鎮靜

舒緩鎮靜，是修復曬傷的第一步


暴曬後，皮膚絡氨酸酶的活性會增強，皮膚屏障被損壞後，可能還會幹燥和出現炎性反應。此時曬後修復應該以舒緩、補水為主。

可使用化妝水或者純凈水冷濕敷，緩解皮膚曬後應激反應，對皮膚能起到安撫、鎮靜、舒緩的作用

夏天可常備冰鎮補水面膜或者化妝水，每次10分鐘左右即可。冰鎮面膜以4-8度為宜，溫度太低可能會刺激毛細血管，增加皮膚不適感。

02

修復損傷

對曬傷了的肌膚，要及時修復


被紫外線曬後的皮膚，角質層→基底層→真皮深層，都會受到不同程度的損害。使皮膚對外界的抵禦能力下降，變的乾燥粗糙；日曬後產生活性氧，最終導致皮膚鬆弛、下垂老化。

所以皮膚在曬後要使用高保濕、抗衰老修復類面霜、美白精華修復受損皮膚，重建和柔滑角質層，恢復皮膚年輕白皙

tips：夜間是修復細胞的好時機，滋養修復可以集中在夜晚進行，不但可以抑制酵素活性還可以延緩肌膚老化。

03

消除炎症

如果出現炎症，要及時消炎


如果曬後有輕微的炎症反應，如發紅，有輕微刺痛感，可以使用一款舒敏原液，對肌膚進行及時的舒敏消炎，這樣可以有效緩解肌膚炎症，同時能夠防止肌膚曬傷進一步惡化。

花宮舒敏修復精華原液， 富含多種植物修護成分，增強皮膚自我防禦，防止肌膚敏感，修復曬後損傷，令肌膚保持柔潤亮澤的健康狀態。

ps：不過，當皮膚開始出現水泡、伴有疼痛時，為了避免外傷性感染和發炎，要及時就醫。

花宮小提示：

曬後的皮膚，溫度升高，建議不要用熱水洗臉，繼續疊加溫度，避免皮膚被灼傷。儘量使用溫水洗臉，緩解曬後肌膚。

夏季護膚，防曬是關鍵步驟，但是曬後修復也一定要多多注意哦~~，這樣才會有白嫩細緻的好肌膚喲~~~