腹脹怎麼辦？中醫有辦法！
腹脹在醫學上是指腹部脹滿不適感，一般產生的部位在胃和大腸。湖南省名中醫、湖南中醫附一肛腸科主任王愛華教授介紹說，中醫認為本病多因脾、胃、腸、肝、腎等臟腑的病變，引起氣機不暢所致，有虛證與實證之分。
虛證腹脹：
若腹脹呈間歇性發作且按壓腹部時脹滿有所緩解，則一般屬於虛證，多是由於脾胃虛弱、失於健運所致。
實證腹脹：
若腹部脹滿呈持續性而按壓腹部時腹脹加重，則一般屬於實證，多是食積胃腸，或實熱內結，阻塞氣機所致。
腹脹的原因
按照現代醫學的說法，引起腹脹的原因有：
吞氣過多：如大量進食汽水、啤酒等產氣飲料、狼吞虎咽飲食過快等；
產氣過多：如食用豆類以及不易被消化的碳水化合物和纖維素，產生多量的二氧化碳和氫，從而腹脹、多屁；
腸道運動麻痹：各種腹膜炎、潰瘍型結腸炎所致；
腸道氣體排出障礙和吸收障礙：如腫瘤、手術後腸粘連、糞便貯留導致腸腔狹窄、閉塞等。
中醫治療腹脹
中醫治療腹脹的方式較多，包括中藥湯劑、食療、針灸以及按摩等。
中藥湯劑
若腹部脹滿，時緩時急，喜溫喜按，飲食欠佳，體倦乏力，一般屬於脾胃虛弱的範疇，可用補中益氣湯以補氣健脾；
若腹部脹滿而按腹不舒，伴噁心嘔吐，不思飲食，胃部反酸，則屬於飲食積滯的範疇，可用保和丸消食導滯；
若腹脹伴大便乾結、口乾口臭，則屬於胃腸積熱範疇，當用麻子仁丸以瀉熱導滯、潤腸通便；
若腹部脹滿，嘆氣則舒，心煩易怒，常因情志因素而加重則屬於肝鬱氣滯的範疇，可用四逆散和越鞠丸以疏肝解郁、理氣消痞。
食療
食療一般是針對脾胃虛弱患者，首先要避免進食豆類和容易產生氣體的某些蔬菜，如捲心菜、大白菜、韭菜、芹菜等。其次可以多吃具有健脾作用的山藥、党參、黃芪、薏米等，平日在家中可用党參炖雞、黃芪炖鴿子、薏米煮粥等。
針灸按摩
針灸治療腹脹可選取天樞、中脘、大腸俞、足三里等穴位，採取針刺的方法，促進胃腸蠕動，使腹脹緩解。
按摩主要是通過順時針方向按摩腹部，從而促進腸道蠕動，使氣體排出，腹脹得以緩解，腹部按摩方便簡單，可隨時進行，但需要注意按摩的方向。
術後患者的腹脹
手術後病人也常出現腹脹的情況，這是由於胃腸蠕動功能未恢復的原因，這種情況下需要注意兩點：
一是在肛門排氣前不能進食以免加重胃腸負擔；
二是要避免進食容易產氣的食物，比如豆類。
術後腹脹病人可以口服中藥製劑四磨湯口服液以順腸理氣。
王愛華教授提醒：腹脹的原因是多種多樣的，切莫忽視。腸道惡性腫瘤、潰瘍型結腸炎、先天性巨結腸、肝硬化等多種嚴重疾病均可導致腹脹。若長期腹脹，需到醫院進行系統檢查以免耽誤病情。
END
王愛華：教授、主任醫師、碩士研究生導師、湖南省名中醫。全國中醫肛腸學科名專家、全國中醫肛腸學科先進名醫工作室專家、中華肛腸學會常務理事、中國中醫藥研究促進會肛腸分會常務理事、湖南省中西醫結合肛腸專業委員會榮譽會長、湖南省中醫肛腸學會顧問、湖南省外科學會肛腸學組副組長、湖南省外科學會委員、湖湘肛腸學界知名專家、省市醫療事故鑒定專家庫專家、湖南省評標專家、湖南省高級職稱評審庫專家，多家省地市級醫院特邀專家、湖南中醫藥大學第一附屬醫院“首屆名醫”。
從事中西醫肛腸專科臨床、教學、預防、科研工作30餘年。擅長運用中醫外治法治療各種肛門痔、瘺、裂、肛周膿腫、直腸脫垂等肛腸疾病，運用中醫藥特色治療加情志調理治療肛門皮膚病、心理精神性肛腸病、便秘、炎症性腸病等，尤其對高位複雜性肛瘺、中晚期大腸癌提高生活質量、延長生命等疑難雜症具有獨特療效
