尿毒症來臨前，身體會給你一次逆轉機會！別再錯過了
尿毒症是各種腎臟病發展到終末期的出現的一系列綜合征。在這個階段患者的腎功能嚴重下降，腎損害是不可逆的。
但尿毒症也不是突然發生的，是有一個發展過程的。如果患者們在尿毒症之前進行及時的治療，是有治癒的可能的。正所謂“知彼知己，百戰不殆”，想要遠離尿毒症，下面這些重點必須先划下來，記下來。
重點一：這些傷腎行為你有嗎？中了幾個？
1、重口味飲食，持續高鹽攝入，會加重腎臟負擔，增加得腎病幾率；
2、熬夜、作息紊亂，睡眠低於5小時的人出現蛋白尿的風險增加；
3、吸煙（包括二手煙），易誘發心腦血管、腎炎等疾病；
4、不愛運動，導致機體免疫低下；
5、濫用藥物，尤其是腎毒性藥物；
6、長期處於緊張、焦慮、抑鬱的情況下，身體健康差。
如果你有上面的任何一個行為，那你必須重視起是你的腎臟了。
重點二：這些腎病早期癥狀你應該知道
很多患者都問過這個問題：我怎麼突然就尿毒症了？看了上面的那些傷腎行為，其實我們應該到得病並不是偶然的。
因此在生病前有必要了解腎病的特症嗎？特別有必要。
癥狀一：顏面部、眼瞼、腳踝、雙下肢水腫
癥狀二：尿液異常，包括蛋白尿（有泡沫）、血尿
癥狀三：身體容易疲倦，休息也難以緩解
癥狀四：原來血壓不高，突然異常升高
癥狀五：不明原因的食慾減退、噁心、嘔吐
除此之外，本身患有高血壓、糖尿病、高尿酸疾病的患者也是腎病的高危人群。
重點三：尿毒症來臨前逆轉的機會，只留給有準備的人
我們按腎小球濾過率（下面以英文簡寫代替GFR）將慢性腎臟病分為5個階段：GFR≥90，慢性腎臟病1期；GFR在60-89之間，慢性腎臟病2期；GFR在30-59之間，慢性腎臟病3期（腎功能不全期）；GFR在15-29之間，慢性腎臟病4期（腎衰竭期）；GFR≦15，慢性腎臟病5期（腎衰竭期）。
由此可見，我們需要把握好前四期，盡量延緩腎功能的進展，就有逆轉的機會。
1期重點要控制好蛋白尿和高血壓的情況，避免出現感染等情況有發加重；
2期除了上面兩項指標，還要警惕新的併發症，如貧血、酸中毒、心血管疾病等；
3期-4期這個時間是尤為重要的，除了重視併發症的控制，最重要的是延緩進入透析的時間。需要通過中西醫結果治療，及時排出體內毒素，阻止腎功能的進一步下降。
不同階段的患者需要改善的指標不同，配合醫生進行積極的治療，就能夠抓住逆轉的機會。
