突然間發現自己性慾減退，請小心這9個原因，特別是最後一個！
說起來，慾望是一種很奇怪的身體感覺，也是常常能夠反應自身身體健康的小信號。
而性慾也是身體狀態的一種反應，當男性和女性在內分泌平衡的健康狀態下，有性慾是非常正常的一件事，也是身體健康的標誌之一。但是如果突然間發現自己性慾減退了，未必是您清心寡欲，而很有可能是一些亞健康或是疾病的信號，請格外留意以下這些“性慾殺手”！
性慾殺手1——壓力
過快的生活節奏和競爭，導致很多人出現嚴重的壓力，這些壓力也來自人際關係。可是壓力大了，不僅會讓你精神出現嚴重問題，也會導致性慾減退。你需要學會緩解壓力，閱讀、旅行和運動都非常有效。
性慾殺手2——酒精
喝酒會讓人感到更開放，也更容易有性生活的衝動。但是長期喝酒也會麻痹你的性慾，並導致性功能出現不同程度的障礙。所以如果你應該盡量少喝酒，保持良好的生活習慣。
性慾殺手3——睡眠過少
忽然間發現自己心有餘而力不足了？也可能是你沒有得到最夠的睡眠。睡得太晚或起的太早都會影響到你的身體狀態，疲勞會削弱你的慾望。如果你有睡眠障礙，你真的需要諮詢醫生。
性慾殺手4——藥物
一些藥物可以降低慾望，它們包括：抗抑鬱藥物、降壓藥、化療藥物、抗艾滋病藥物等等。或許轉化藥物的劑量能夠對你有所幫助，不過這需要在醫生的指導下進行。
性慾殺手5——肥胖
當你超重或肥胖時，你不僅自尊心會降低，而且慾望也會隨之下降，更為重要的是，肥胖會帶來多種疾病，例如心血管疾病等等。基於此，你應該考慮減肥了。
性慾殺手6——勃起問題
男性如果出現勃起功能障礙，也會讓他們變得更不主動，甚至會完全失去性生活的慾望。不過，這種問題是可以治療的，你需要儘快看醫生。
性慾殺手7——抑鬱
說到抑鬱，這雖然是一種心理問題，但其實也會影響到你的慾望和性生活質量。你會時常感到沮喪，關閉自己獲得快樂的想法。一些藥物可以幫助你改善抑鬱，你應該和醫生好好交談一下。
性慾殺手8——更年期
對很多女性來說，更年期時性慾會突然減退，這主要是因為女性在這個時期，雌激素分泌減少，內分泌失去平衡，會導致陰道乾澀和性生活疼痛等問題。婦科醫生會根據你的情況為你制定方案，看看你是否需要補充雌激素。
性慾殺手9——糖尿病
患有糖尿病的男性有很大比例會患上勃起障礙，並時常伴有不良情緒，在這些因素的促使下，也很容易出現性慾減退的情況。所以，在被診斷為糖尿病的初始，就應該控制好血糖。
以上這9點是很多人出現性慾減退的原因所在，如果你也有類似的苦惱，希望你能重視起來，找到原因，或是看醫生，或是自我調節，相信問題都能解決。
