上個世紀60-70年代、80年代末-90年代是武俠片的繁榮時期，因“武打”而出名的演員數不勝數。武俠片早期本是男性大展拳腳的天地，但是隨著市場的需要，女性的份量越來越重。
雖然每個電影題材不同，但是對女主角的要求都是一樣的，那就是武功要好。而其中最具真材實料的當屬楊麗菁。
雖然如今49歲的楊麗菁沒有戲可拍，還經常被人說整容，但是當年的她也是美炸天，合作的男明星也都是腕中腕。
楊麗菁，1968年12月13日生於中國台灣嘉義市。楊麗菁的父母親都是生意人，從小就是個美人胚的她深受父母寵愛。
楊麗菁從小就學習舞蹈，1983年考入台灣國光藝校。在校期間，她就被發掘參演了電影《赤子之心》。
1986年，她在孟飛主演武俠劇《大旗英雄傳》劇中飾演水靈光。
1987年，她參演《烽火佳人》《黑道兄弟》等電影。
1988年，因為楊紫瓊嫁給香港德寶電影公司老闆潘迪生要息影，但是楊紫瓊的《皇家師姐3雌雄大盜》剛拍了一半，無奈之下楊紫瓊公司希望找一個看上去很斯文，打起來很彪悍的女演員頂替楊紫瓊，最終她們挑中了楊麗菁。
雖然當時楊麗菁的母親堅決反對她去香港，但是正值青春期的楊麗菁怎麼肯放過這個大好機會，爭執之下，母女二人翻臉，楊麗菁前往香港與德寶簽約。
到達香港後，為了不被另外兩個等著上的替補給換掉，楊麗菁玩命訓練：“我比較可憐，戲拍一半女主角沒有了，我去的時候是速成了。戲拍了只剩下女主角沒拍，我根本沒有時間學，也沒有預備功夫，一來就是你要打，你不能打就走人。那種壓力是很大的，那時候我早上8點要拍戲，我會提早五點起來練功，那時候不懂得什麼鏡位，尤其動作片，那時候很苦。為什麼後來韌帶跳斷了不敢休息，因為怕被換掉了。那時候也不懂得到香港哪裡看醫生，怕不怕？不怕，拍到最後現場打止痛針，拍完戲之後就帶我去抽水，兩個膝蓋都快斷了。”
雖然如此辛苦，《皇家師姐3雌雄大盜》上映後票房並不理想。楊麗菁繼續拿著5000塊的薪水在宿舍的陽台上練功：“有時候太陽照著我快暈了，我看著香港的樓，其實我每次都是眼淚往自己肚子吞，讓他們也能夠像我師姐(楊紫瓊)一樣叫出我的名字。”
幸而第二年楊麗菁主演的《皇家師姐4之直擊證人》票房火爆，之後幾部也都反響不錯，奠定了楊麗菁在香港的打女基礎。
1992年，她主演了《霸王花與霸王花》、《飛女正傳》，與她合作的都是張敏、李賽鳳等紅星，惠英紅那時候都已經淪為女三號了。
不過內地觀眾熟識她還是在1995年的台灣電視劇《香帥傳奇》中。90年代，香港電影開始沒落，已經比較有知名度的楊麗菁決定衣錦還鄉，接演了與鄭少秋合作的《香帥傳奇》。
同年的還有那部《中原鏢局》，波姐就是從這部劇開始喜歡楊麗菁的。
波姐小時候很好奇《中原鏢局》中的男三號明明長的這麼醜，為什麼還能演主角……
此後10年時間，楊麗菁先後接演了50多部影視劇，堪稱香港影壇最高產的女打星之一。
1998年《霹靂菩薩》，估計很多年輕人都沒有看過這部電視，但是當年也是相當火爆的。
這部電視劇裡面還有徐靜蕾和紹峰，年輕時的紹峰帥呆。
同年《乞丐皇帝》中的明霞郡主。
1999年《菩提達摩傳奇》中的阿蠻。
之後由於港台電視市場的萎縮，楊麗菁進軍內地，接演了《鐵齒銅牙紀曉嵐》中的莫愁。
不過在她內地事業剛進入狀態的時候卻突然消失了。當時有傳聞說她嫁給了一名富豪從而息影，不過事實並不是這樣。
楊麗菁少年時期即以以“打女”出道，二十多年來受過的傷不計其數。十幾歲剛出道時，就曾因為沒有拍戲經驗不能進入狀態，被導演要求“打到有效果為止”，結果她被狄威、週比利猛踢胸口，其中一次被踢到撞牆，“當場沒了呼吸，之後呼吸回來了，現場繼續拍戲，像沒事一樣。”先不說狄威，週比利那可是世界自由搏擊冠軍。
她還曾因拍戲負傷，不僅雙腿韌帶斷裂，臉部也遭踢到骨裂，進而導致飛蚊症。還曾臉部割傷差點毀容，膝蓋骨暴裂臥床兩月 ……
1995年拍攝《天地奇花之花木蘭》時，吊威亞的發生嚴重的事故，倒霉的她從5米多的高空中摔下來：“都是拍戲拚命，以前的動作片一定要自己跳樓，而且拴的鋼絲越細越好。我也拴過鋼絲，原來我的椎間盤移位突出，從臀部一直萎縮，膝蓋兩邊各斷一條……”
2000年拍攝《鐵齒銅牙紀曉嵐》時牙齒還曾被打斷。也是在拍攝完《鐵齒銅牙紀曉嵐》後，她的身體終於撐不住“罷工”：↓
恢復行動後的楊麗菁實在是怕了，她選擇了淡出娛樂圈。而為了身體，她開始苦練瑜伽。靠著那股不認輸的拼勁，她的身體一天天的好起來。在考取了國際瑜珈師資證書後，她還開班教學，出書和DVD傳授瑜珈。
2011年，身體大好的楊麗菁希望復出，出演了《花木蘭傳奇》中花木蘭的媽媽賈紜。對於這部閃瞎了無數觀眾的“傳奇劇”，波姐實在想不出什麼詞來形容，只是說楊麗菁還是很美。
因為被吐槽的太多，這部劇沒翻出什麼浪花就沉沒了，跟著沉沒的還有楊麗菁。2014年她再度宣布復出，出演了《聊齋4之葉生》中的韓妃。
由於容貌看起來似乎幾十年未變，被網友一致鑑定為整容。為此，楊麗菁很委屈，2015年11月她還特意召開新聞發布會，哭訴網路媒體造謠她“整容失敗”對自己傷害非常大，錯失不少想要找她拍戲的導演。並且出示醫師的檢驗證明，自證“外貌絕對純天然”。
可能是曾經越漂亮的人越是在意自己的容貌吧，尤其是未婚未育的女性。已經49歲的楊麗菁到今天依然未婚，倒不是她有什麼特殊愛好，而是一直沒有遇到合適的人。
其實楊麗菁在16歲就已經交過男朋友，男朋友正是她的師兄—— 李志奇。當年楊麗菁剛進國光的時候，就因美貌受到雙胞胎兄弟李志希和李志奇的注意。不過因為弟弟李志奇的搶先行動，楊麗菁最終跟李志奇確認戀愛關係，而哥哥李志希則成為了他們的“保鏢”。
兩人戀愛談了4年，後來李志奇去服兵役，中間陰差陽錯，兩人互相誤會對方不願再繼續下去而結束了關係。
楊麗菁之後在香港發展時曾與一位做音樂的男性交往，她說：“沒想到，他一喝酒就罵人，撞牆、自殘，身上傷痕累累，我真的很害怕！”由於對方酒醒後，對她又跪又哭，求她原諒，所以她還隱忍了一段時間，沒想到後來發現男友劈腿，同時和她的兩個閨蜜交往，讓她當場決定分手。
之後楊麗菁又交往了幾任男友，無奈都未能走到最後。2014年有媒體拍到她與一位外形斯文的男子約會，楊麗菁後來透露男方是一名生意人，也是淡江大學客座教授。
關於楊麗菁與這位客座教授後續如何，卻沒人知道，而楊麗菁在“澄清整容”後也沒有接到新的片約。最近，有網友曬出楊麗菁參加活動時的近照，可以看出，楊麗菁雖身材依然保持的很好，但是面部確實稍顯不自然，只能依稀看出曾經的影子。
美人遲暮令人唏噓，雖然很多女星選擇了優雅的老去，但是像楊麗菁這般硬撐著仍要綻放光芒的也是大有人在，只能說個人的經歷造就了個人的性格。不過也正是楊麗菁這種不肯服輸的性格，才能在十幾歲時單打獨斗在香港混出一片天吧。
