敲黑板：孕媽們認真聽好了，下面這幾件事得記好，都是懷孕期間胎寶寶最害怕的事呢。
一、孕早期
進入孕1月“怕熱”
剛懷孕，此時的你，無論是體型還是體重，都跟懷孕前差不多，還沒有什麼特別的感覺，但胚芽已經悄悄地在你的子宮裡“著床”了，平時應盡量避免發燒，不要泡浴或蒸桑拿等，遠離高溫環境，否則胎兒有可能會患上神經系統疾病，適當聽一些舒緩的音樂，讓自己擺脫壓力，放鬆身心，期待寶寶的到來。
進入孕2月“怕藥”
小胚胎可以被稱“胎兒”了，會長到葡萄大小，手腳看上去就像兩個可愛的小短槳，由於孕早期容易流產，你應避免激烈運動和性生活，這時候是胎兒腦部和內臟的形成時期，你應避免接受X光檢查，不要隨意服藥，戒菸戒酒。
進入孕3月“怕油膩”
這個月要進行第一次正式產檢，要辦理母子健康檔案，以便做產檢的系統記錄，此時胎寶寶的皮膚還是透明的，所以可以從外部看到皮下血管和內臟等，你的飲食要注重質量，多吃容易消化而且清淡的食物，同時可以吃些略帶酸味並且富有營養的水果和菜式，避免油膩高糖的食物。
二、孕中期
進入孕4月“怕吵”
恭喜你迎來了孕中期，此時你的孕吐會自然消失，可以有個好胃口了，這時候胎寶寶的嗅覺、味覺、聽覺、視覺以及觸覺的發育也開始形成了，能夠做出各種各樣的活動，甚至還會翻跟頭呢，這個月你還可以感受到美妙的“第一次胎動”哦，但一定要避免長時間置身在嘈雜的環境中，因為小傢伙怕吵。
進入孕5月“怕營養不良”
此時是最為舒服的時期了，胎兒和你都進入了穩定期，胎兒的骨骼和肌肉越來越結實了，是個健壯的小人兒，生殖器也已經清晰可見啦，由於胎兒各部分器官組織在不斷地完善和發育。
因此要避免胎兒會缺乏某些營養素，從而導致神經管發育缺陷出現，所以需要增加營養，尤其要注意及時補鐵補鈣。
進入孕6月“怕輻射”
這時胎寶寶已經能夠聽到聲音了，還會不斷的吞嚥，各方面都在很努力的生長，皮膚皺皺的、紅紅的，樣子像個小老頭，可不要嫌棄我長得醜哦，過不了多久，我就會變成個漂亮娃娃啦，為了避免胎兒畸形、心智發育遲緩等，孕媽一定要避免不當的放射性照射，如X光等，因為輻射會傷害到胎兒。
三、孕晚期
進入孕7月“怕壓力”
這時的胎兒動靜也越來越大了，好像隨時準備著跑出來見識這個世界呢，男孩的陰囊明顯，女孩的小陰唇、陰核已清楚地突起，大腦也在馬不停蹄的發育，如果媽媽壓力過大，情緒緊張了，你的胎寶寶也能感受到的哦，所以要保持身心愉悅，注意胎動次數，飲食均衡。
進入孕8月“怕媽媽勞累”
這時胎兒已經長出一頭的胎髮，看上去毛茸茸的很可愛，肚子已經非常凸出了，由於子宮壓迫腹部，你會出現尿頻的症狀，會感到很疲勞，休息不好，行動更加不方便，食慾因胃部不適也有所下降，此時得減少體力勞動，避免劇烈運動，可適當散散步，為分娩做準備。
進入孕9、10月“怕媽媽緊張著急”
隨著預產期越來越近了，你的內心一定緊張，又興奮，很快就可以看到這個跟你血脈相連的小人兒了，不過這個時候你還是要耐心地做好飲食、胎心監護等事情，不要想著分娩會怕會痛而產生各種擔憂和焦慮的情緒，要放鬆心態，可向過來人取經，家裡的長輩們都會很樂意分享她們的生產經驗，別害怕緊張，大部分媽媽都是這麼過來的。
想著你期待已久的小傢伙就要來到爸爸媽媽的身邊了，只要健健康康就好，受點疼痛都不算啥!
