材料:

花生仁;核桃仁;菠菜300g;枸杞5g;

薑末1勺;蒜末1勺;米醋30ml,糖1大勺;鹽2-3;生抽10ml;香油1/4小勺;

做法:

1、花生米用水浸泡1小時後撈出瀝干,核桃仁直接洗凈控干即可,枸杞泡軟備用;鍋內倒油,涼油下入花生米,用中小火加熱直到花生米變硬後撈出控油完全晾涼;

2、花生米炸好後關火,用油的餘溫將核桃仁炸2-3分鐘後撈出控油完全晾涼;菠菜洗凈切段,用開水焯燙15秒後撈出後過涼水濾干;碗汁兒調料混合;

3、將菠菜,花生米,核桃仁,枸杞,碗汁兒混合拌勻製作完成。

豆腐皮香菇肉卷

用料:豆腐皮(干豆腐);干香菇;豬腿肉;料酒;鹽;糖;白鬍椒粉;香油;

做法:1、香菇提前泡發,豬腿肉洗凈去皮。香菇和豬肉體積比大約1:1,我沒有喪心病狂地把肥肉剔乾淨,覺得稍稍有點油水挺香,香菇和豬腿肉都切成小塊,放入攪拌機中打成泥,加1湯匙料酒,加鹽調味,加一點點糖和白鬍椒粉提鮮。向一個方向攪勻;

2、把拌好的肉餡鋪在豆腐皮上(我買的那種叫干豆腐,還比較厚的,各地叫法可能不一樣),捲起來。收尾處用一點肉泥粘合,放在盤子中,表面淋一點香油。上鍋蒸半個小時,盤子里的湯汁是蒸出來的,剛開始蒸的時候沒有。

3、盤子里的湯汁留著可以做蘸料,肉卷切片,裝盤即可。

4、純瘦肉做肉餡的話口感容易硬,所以要搭配一些東西,香菇的口感肥厚多汁,香味也好,還很提鮮,不加很多的調料,做成清蒸的能突顯原味,尤其是天熱挺不喜歡油煙,做蒸菜人也舒服。

蒜茸蒸珠蚌

材料:

主料:珠蚌100克、蒜茸20克、香蔥10克、彩椒10克

調料:鹽8克、料酒5克

做法:

1.將珠蚌洗凈,用刀插入蚌殼內將其撬開,然後用旋刀取出蚌肉,留殼備用。

2.將蚌肉去除沙袋,從中片成兩片,用料酒和鹽腌制後,重新放入殼中。

3.香蔥切成細末,彩椒洗凈後切成細末備用。

4.將珠蚌放入鍋中,隔水蒸8分鐘後取出,輔以蒜茸、香蔥末和彩椒即可。

口感:蒜茸味道明顯,蚌肉十分鮮美。

烹飪心得:

將珠蚌從殼中取出,並將蚌肉洗凈,取出沙袋。看似複雜的過程,卻可以保證蚌肉鮮嫩不牙磣。

吉祥如意

原料:400克精品蘆筍、1包百合、1包白玉菇、半包白果、30克木耳、100克紅圓椒。

做法:

1、將蘆筍、白果低油溫拉油。

2、將所有食材用鹽、糖煸入味,然後燒熱平底鍋,加入食材,將所有的材料攤平,炒干水分,加鹽、糖、雞粉炒制,勾芡翻勻即成。

茄汁花菜

用料

主料:菜花1個、西紅柿3個

調料:食鹽5克、白糖3克、番茄沙司1湯匙、植物油1湯匙

做法

1.將球形菜花洗凈,削去根莖掰切成小朵狀,鍋內坐水煮開,水裡加點鹽,將菜花下入鍋中氽燙至斷生,撈出過涼水,控干水備用

2.西紅柿洗凈,用小刀逐一在西紅柿頂部輕劃十字刀痕,放入熱水中稍燙

3.將西紅柿撈出,可以很輕鬆的將番茄外皮剝除,切塊備用

4.炒鍋燒熱注植物油,油溫起來後,將去皮西紅柿塊倒入鍋中

5.將西紅柿塊反覆煸炒,使其汁液滲出,鍋中添加適量番茄沙司(1湯匙左右)炒勻

6.將菜花倒入鍋中翻炒,添加白糖、精鹽炒勻,大火將汁收濃,即可起鍋裝盤

木瓜魚皮

原材料:

主料:新鮮黑魚皮500克,木瓜絲500克

輔料:香菜段20克、野山椒15克、小米辣碎10克、自製鹵水12克、美極鮮味汁8克、芥末3克

做法:

批量預製(10份量):

1、新鮮黑魚皮洗凈納盆,加入蔥姜、料酒、胡椒粉抓勻腌制1小時,然後入沸水焯1分鐘至熟,撈出入冰水“拔涼”待用。

2、取魚皮3500克,加自製木瓜絲500克抓勻,靜置15-20分鐘留用。

走菜流程:取拌好的魚皮400克,下入香菜段20克、野山椒15克、小米辣碎10克,調入自製鹵水12克、美極鮮味汁8克、芥末3克,淋入熗辣椒油5克拌勻即可。

自製木瓜絲:青木瓜2500克去皮切成細絲,置於通風處晾曬24小時,納入壇中,加入鹽150克、龍牌醬油70克、糖50克拌勻,加入礦泉水(沒過木瓜絲即可),密封腌制2-3天即可。

製作關鍵:

1、魚皮焯燙後要立即入冷水冰鎮15分鐘,使其口感爽脆。

2、木瓜絲與魚皮拌勻後應靜置一段時間,可使青木瓜中的天然蛋白酶充分融入魚皮,將食物中的大分子蛋白質分解成小分子氨基酸,替代食用碱起到使魚皮變脆、水分充盈的功效。

養生松茸功夫湯

原料:頂湯80克。

調料:味粉20克,糖80克,鹽70克。

做法:

1、鮮松茸切片,放入鹽水(水100:鹽8)中浸泡2小時後撈出,汆水備用。

2、將松茸和湯放入器皿,加入頂湯,調料調味,蒸1小時即可。

頂湯:

1、鮮松茸15克,老雞7千克,黃油老雞8千克,赤肉5千克,雞爪2千克,水6千克,火腿20千克,元肉10千克。

2、將葷原料全部汆水,再浸泡3個小時,然後所有原料蒸8小時後,取湯備用。

青蘿卜蛤蜊湯

材料:青蘿卜1個,蛤蜊300克;姜10克;香菜少許;清高湯1杯;

配料:鹽;胡椒粉適量;

做法和步驟

1蘿卜洗凈,去皮切絲,姜切絲、香菜去根切段;

2蛤蜊放入清水中加少許鹽,養半天吐沙後洗凈;

3鍋里加入許油將薑絲變出香味,倒入蘿卜絲煸炒至軟;

4將柴魚高湯(做法在這裡)倒入鍋中,煮開後改中火煮約5分鐘;

5倒入蛤蜊煮至張口,調入適量鹽和胡椒粉關火,撒上香菜即可。

參考來源