中醫治療糖尿病日常食譜秘方50例
糖尿病的發生除遺傳因素之外，精神損傷，五志過激是其主要誘因。此外，與飲食所傷，體育運動缺乏，性慾不節，腎虛精耗等原因也有一定關係，且病程長，病勢纏綿，嚴重損害患者的身體健康，常用的秘方、偏方如下。
[方一]
豬胰1條，淡菜45--80克。先將淡菜(干品)洗凈後用清水浸泡約20分鐘，然後放入煲湯，待煮開10分鐘後加入豬胰同煲。熟透後調味進服，亦可佐餐。
本方為糖尿病人的輔助治療食品。
[方二]
糯稻桿10克。將其切碎炒煲，沸水泡，代茶飲。
本方適用於糖尿病口渴。
[方三]
菠菜梗100克，玉米須扣克。水煎，去渣，取汁，代茶常服。
[方四]
木耳、扁豆各60克。將黑木耳，扁豆共研成細麵粉，每服9克，1日2--3次。 糖尿病低血糖食譜
[方五]
豬胰臟1具，菠菜60克，雞蛋3個。生將豬胰切片煮熟，再將雞蛋打人，加菠菜再煮1沸。連湯食之，每日1次。
[方六]
山藥60克，豬胰1條，食鹽少許。前兩味洗凈切片，共炖熟，食鹽調味。日1劑，飲湯食豬胰、山藥。
[方七]
豬脊骨500克，土茯苓50--100克。豬骨打碎，加水煎湯約2小時，去骨及浮油，剩下3大碗，入土茯苓，再煎至2碗，去渣。日1劑，分2次服。
[方八]
淮山藥30克，黃連6克，天花粉15克。水煎，取湯溫服，日1劑。
本方尤適用於糖尿病以食多飲多尿為主症者。
[方九]
白果種仁8—12粒，苡米60克。加水適量煮透後，放人冰糖或白砂糖調味進服。
無論你是否喜歡菜豆、紅豆、蠶豆或綠豆，你都不能否認豆類是營養非常豐富的食物。豆類普遍含有很高的纖維素，小半碗的豆類就可以提供你每天所需1/3纖維素，同時豆類也含有豐富的鎂和鉀。
本方不僅對糖尿病有效，亦可抗腫瘤。
[方十]
芡實100--120克，老鴨1隻。將鴨子去毛和腸臟，洗凈，把芡實放人鴨腹中，置瓦鍋內，加清水適量，文火煮2小時左右。加食鹽少許，調味服食。
[方十一]
土炒黃芪、浮小麥各15克，土炒党參12克，灶心土30克。先以水煎灶心土，濾取汁，煮諸葯，須慢火久煮，煮3次，分2次於食前服用。
[方十二]
天花粉、乾地黃各60克，干葛根、麥門冬、五味子各3克，甘草1.5克，粳米10克。以上各葯和粳米共煮作粥，日服1劑。
[方十三]
公雞1隻(約重1000克)，芡實、白扁豆、益智仁、薏苡仁各30克。葯填人雞腔內，炖湯服食。每2天1劑，服3--5次後，改每10天1劑。
本方尤適用於老人糖尿病。
[方十四]
玉米500克。分4次煮粥，剛R 2次，或只飲其煎液，不吃玉米。
[方十五]
木耳、扁豆各60克。將黑木耳、扁豆共研成細麵粉，每服9克，1日2--3次。
[方十六]
炒蒼朮20--40克，炒白朮15--30克，淮山藥30--50克，生地黃20--40克，熟地黃15—30克，去參15--30克，北沙參30---40克，玉竹2{)---40克，五味子15--25克，桑螵蛸10---15克。 水煎服，1日2次，每天1劑。
本方為安徽中醫張孟村治療脾氣虛弱，胃腑有熱的糖尿病的臨床效方。
紅薯屬於澱粉類蔬菜，含有豐富的維生素A和纖維素，可以嘗試用它來代替馬鈴薯，因為它的GI值相對較低，但是需要注意進食量。
[方十七]
人蔘5克，知母10克，生石膏30克，黃連、阿膠各9克，白芍15克，天花粉9克，山藥、黃精、蒸首烏各15克，麥門冬、地骨皮各9克，雞子黃2枚。水煎服，每日1劑，分2次服。
[方十八]
豬脊骨500克，土茯苓30---50克。先將豬脊骨加水適量煎成3碗，去豬骨和上層浮油，加入土茯苓，煎至2碗。分2次飲，1日飲完。
[方十九]
韭菜(用韭黃效果更好) 100~150克，蛤蜊肉150---200克。將二者加水適量煮熟，調味服食，亦可佐膳。
[方二十]
黃芪40克，生地黃30克，天花粉25克，黃精、生石膏各30克。水煎服，每日1劑，分2次服。
[方二十一]
石膏5克，知母2克，生地、党參各0.6克，炙甘草玄參各1克，天花粉0.2克，黃連0.3克，粳米少許。製成粉劑，放陰涼處保存備用。每次取粉250毫克，加鹽酸二甲雙胍40毫克，混勻敷臍，上蓋以藥棉，外用膠布固封，每5--7天換藥1次，每6次為1療程。
糖尿病不可怕，老中醫教你用黃豆代替降糖葯，趕緊為家人存著！
現在，物質條件越來越好，糖尿病早已經不是什麼“富貴病”，很多老百姓都深受其擾。想想剛得病那會兒，是去體檢才發現自己血糖偏高。
[方三十一]
天門冬、麥冬各10克，粳米100克。先將天門冬、麥冬煎取汁，與粳米煮成粥，早晚供餐用。
[方三十二]
豬肝500克，白蜜30克，麵粉250克。先將豬肝洗凈，人鍋煮熟取湯，加白蜜、麵粉，熬香，和勻。分數次服，日服2--3次。
[方三十三]
黑木耳、扁豆各等分。共研成面，每次服9克，白水送服。
[方三十四]
嫩筍、醬油、鹽適量。將嫩筍削皮切成長方片狀，用醬油浸泡一下即撈出。 鍋內放入植物油燒至八成熱，下筍片煎炸成黃色即可。
[方三十五]
鮮地黃50克(亦可用生地黃代)，酸棗仁30克，粳米100克。先將地黃、棗仁水煎濾汁，以汁煮米作粥，隨意服用。
[方三十六]
鮮菠菜根50克，雞內金10克，大米50克。把菠菜根洗凈，切碎，加水同雞內金共煎煮30-40分鐘，然後下米煮作爛粥。每日分2次，連菜與粥服食。
全穀物是指保留穀物中胚芽和麩皮的穀物，包含了穀物所有的營養。精加工的穀物如大米、白面，含有的營養元素沒有全穀物那麼多。全穀物還可以提供鎂、鉻、ω-3脂肪酸和葉酸。
[方三十七]
桃樹膠15--25克，玉米須30--60克。加水共煎汁飲，代茶飲。
[方三十八]
泥鰍10條，干荷葉3張。將泥鰍陰乾，去頭尾，燒灰，碾為細末，與干荷葉(研末)
同等量。每服10克，遇口渴時再服，服時用涼開水送下，日3次，以不思水為止。
[方三十九]
糯米爆成“米花”50克，桑根白皮50克。水煎，1日服2次。
[方四十]
人蔘6克，雞蛋清1枚。
將人蔘研末與蛋清調勻，1次服下，每日1次，10日為1療程。
[方四十一]
玉米粒500克。加水煮玉米粒至開花，分4次吃，連吃1000粒。
[方四十二]
生黃芪、生地各30克，蒼朮15克，人蔘30克，葛根15克，丹參30克。日1劑，水煎分溫服用。
本方為協和醫院名老中醫祝諶予經驗方，方為降糖方，經藥理研究證明，方中的6味藥物均為降糖藥物。
[方四十三]
山藥、生地各如克，玉竹15克，石斛25克，沙苑蒺藜各25克，知母20克，附子6克，肉桂5克，紅花10克。水 煎服，日服2次，早飯前、晚 飯後30分鐘溫服，豬胰子切成 小塊生吞，服藥期間，停服一切與本病有關的中醫藥物。
30克的堅果就可以提供身體必需的脂肪酸，並且有延緩飢餓的功效，另外堅果還富含一定的鎂和纖維素。有些堅果，如核桃，還含有ω-3脂肪酸。
本方為吉林名老中醫任繼學治療糖尿病臨床有效方。
[方四十四]
地錦草、地骨皮各15克，南沙參12克，麥冬10克，石膏30克(先煎)，知母10克，生地15克，僵蠶10克，青黛5克(包煎)，澤瀉30克，苦參15克。先將上藥浸泡30分鐘，再煎煮30分鐘，每劑葯煎2次，將2次煎出的藥液混合分2次服用。
本方為汪履秋教授治療非胰島素依賴型糖尿病的有效方。
[方四十五]
嫩筍、醬油、鹽各適量。將嫩筍削皮切成長方片，用醬油浸泡一下即撈出，鍋內放入植物油燒至八成熱下筍片煎炸成黃色即可。 佐餐食用。
本方對糖尿病有效。
[方四十六]
兔肉100克，麵粉250克，雞蛋1隻，豆粉適量，鹽少許，味精、蔥適量。
眾所周知，喝牛奶可以強壯骨骼和牙齒，但是你知道嗎？乳製品也是維生素D的良好來源。最新研究表明，維生素D不止與缺鈣相關，更和多個方面的健康問題有著緊密的聯繫，其中也包括糖尿病。http://mt.sohu.com/20151015/n423319100.shtml
將免宰殺後，剝皮，去內臟，取兔肉，將免肉剁碎成肉末，放人豆粉、味精、蔥、雞蛋、食鹽、調勻。把麵粉放人盆內，加水適量，揉成麵糰，用擀麵杖擀成薄片，切成5cm見方的細片。左手拿麵皮，右手打餡，按常法包成餛飩。在鍋內加水適量，置武火上燒開，將生餛飩放人鍋內煮開後，3分鐘即成。
本方補中益氣，涼血解毒，適用於消渴羸瘦之糖尿病患者。
[方四十七]
活鵝1隻，蔥150克，鹽9克，蜜、酒、花椒末少許。將鵝宰殺，熱水煺毛，剖腹去內臟，洗凈後，用鹽擦鵝腹內。蔥去須洗凈，加花椒末塞入鵝腹中，以滿為度。蜂蜜拌酒成稠汁狀，塗遍鵝身，鵝盛於大容器中，密封使不透氣。鍋內放酒和水1大碗，將鵝上籠蒸之，小火慢慢蒸至肉爛，中間將鵝翻一次身。
本方補虛益氣，和胃止渴，適用於糖尿病症見體虛羸瘦，
氣虛之氣短、乏力等。
[方四十八]
兔肉300克，蘑菇絲、冬菇絲各80克，蛋清1個，味精、精鹽、醬油、白糖、肉湯、澱粉、料酒、胡椒粉、麻油、蔥絲、豬油、生油適量。兔肉洗凈切成絲，盛入碗內，加蛋清、澱粉、料酒、醬油拌勻。燒熱鍋放人生油，油熱至五成時，將兔肉絲下鍋推散泡至熟，撈出瀝干油。原鍋內投入蘑菇、冬菇、姜煸透後，烹入料酒，加入肉湯、味精、鹽、醬油、白糖、胡椒粉、麻油、兔肉，待滾燒後，用水澱粉勾稀芡，加入少許豬油推勻，撒上蔥絲盛人盆內即成。
兔肉性味甘涼，具有補中益氣、止渴健脾、涼血解毒之功效。兔肉含蛋白質達21.2%，高於牛肉、羊肉和豬肉，為完全蛋白質食品。蘑菇有益腸胃、化痰理氣等功用，合用之，則具有補中益氣，健脾化痰等功效。適於中氣虛弱病人食用。糖尿病及肺結核病人可做輔助飲食。健康人食之能健脾胃。
適合糖尿病患者日常生活保健的33條法則
隨著我國經濟的高速發展，人民生活水平的不斷提高，我國也一躍成為全球第一大糖尿病國。要是我們出現了愛餓，心慌、哆嗦、出汗等癥狀，是否考慮一下要去檢查一下身體，更多的去關注一下自身的健康。
1，開始跳舞吧;
2，給孩子們表演一下你在他們那個年紀時跳舞的樣子;
3，做家務的時候打開收音機聽聽音樂;
4，和同事有什麼事要當面說，不要寫電子郵件;
5，上樓時走樓梯，不要乘電梯; 健康知識
6，定期約朋友散步，不要只打電話;
7，看電視時多走動;
8，購物時，盡量把汽車停得離超市遠一些;
9，多看看健身的電視片;
10，乘公交車回家時提前一站下車，剩下的路步行走回家;
11，多吃素食;
12，去商店時盡量買一些新鮮的水果或蔬菜;
13，可以選擇通心麵或低脂乾酪作為主食，同時配上你最喜歡的蔬菜或沙拉;
14，試一試進口食品。許多國外的食品含有更多的蔬菜、全穀類或豆類，而且含肉類較少;
15，試試別的調味品，不要只用鹽;
16，用你最喜歡的瓶子喝水，無論何時、何地都用這個瓶子;
17，永遠吃健康的快餐;
18，做匹薩餅時，上面多放些菠菜、捲心菜和胡椒粉;
19，烹飪豬肉、雞肉和魚肉時，多試試不同的做法;
20，盡量選用不另加糖的食物;
21，逐漸減少牛奶中的脂肪含量，從全脂牛奶過渡到低脂牛奶，最後使自己的口味適應脫脂牛奶;
22，每周都做飲食記錄，寫下自己都吃了哪些東西。這個記錄能讓你明白是否飲食過量，飲食中的脂肪和熱量是否超出標準;
23，多吃糙米、燕麥這樣的全穀類食物;用全穀類麵包片做三明治;在家或外出就餐時都選用糙米而不吃精製的大米;
24，不要空著肚子去超市採購食品，採購前還要列出購物清單;
25，查看食品標籤，選擇脂肪、飽和脂肪、熱量和鹽分較低的食品;
26，選用色彩艷麗的水果;
27，進餐時要慢用，吃鮮桔，不要喝果汁;
28，發火時先從一數到十，消消氣再說;
29，不要突然改變你的飲食和運動習慣，要使身體逐漸適應新的習慣;
30，深呼吸讓身體放鬆，悠閑地散步，聽聽使人心情舒暢的音樂;
31，每天給自己留出一段單獨的時間，你可以再次期間閱讀、洗澡甚至冥想;
32，不要讓自己吃得難受，如果不餓就先做別的事情;
33，為自己的健康多獎勵一下自己。
【轉載】適合糖尿病患者日常生活保健的33條法則
糖尿病癥狀
糖尿病人食譜
黃豆香姜 材料：黃豆2斤，鮮姜1斤切成片，香醋4斤 做法：將黃豆洗好放進瓶子，一層黃豆一片薑片的方式鋪好，再倒入食醋，密封四個月。每天晚飯後吃三片鮮姜，吃10至20粒黃豆，一星期檢測血糖會有明顯的變化，堅持食用三個月後血糖就很有可能會恢復到正常值了。
黃豆】降脂大豆中含有一種抑胰酶的物質，對糖尿病有治療效果。大豆所含的皂甙有明顯的降血脂作用，同時，可抑制體重增加，減少血清、肝中脂質含量和脂肪含量。
《馬來西亞草藥目錄》中記載， 向天果味苦、澀、性涼，解熱、收斂、種仁強壯!其種子主治：糖尿病、 高血壓。服用1個月：血糖、血壓有了明顯的下降，身體精力也有了明顯的提高。
【買2送1】所羅門原珍向天果精選大粒飽滿
向天果能調整身體代謝功能，使自身的胰島素得以“復活”而充分發揮作用，這樣就可使血糖能夠重新被機體組織細胞所攝取和利用，使血糖下降，達到長期穩定和全面地控制血糖的目的，使人體可長久享用自身分泌的胰島素，以分解血糖。
開向天果的殼，吃裡面帶稍白色的小果仁，向天果的果仁味道較苦，服用時最好不要咬碎，直接用水吞下去就可以。每日1-2次，每次服用1-2粒，於飯後半小時服用效果最佳。注意向天果苦味太重，不建議咀嚼，可適當加點蜂蜜調味。
