很多人不理解焦慮症、憂鬱症病人的痛苦，以為這些不過是無病呻吟，很容易就能克服。下面這名插畫家就患有憂鬱症，他決定用漫畫的形式表達自己的感受，讓更多人理解這些心理疾病的可怕之處。
▼路人：焦慮、抑鬱不過是你腦中的想法，對吧？積極一點就好啦！病人：我感覺好多了！謝謝你！
▼音樂可以幫忙克服負面情緒。
▼病人：謝謝你讓我享受了這段美好的時光。
▼病人：你也許覺得我對什麼都漠不關心，事實卻是我關心的太多。
▼在外假裝堅強，獨處時卻徹底崩潰。
▼病人：我不覺得這裡有第二個幽靈。焦慮，你沒有經過我的允許就帶朋友回來了嗎？它叫什麼？抑鬱？好的，歡迎你。
▼別人看來我的生活花團錦簇，我卻覺得如同地獄。
▼我同意那些人說的，困難讓他們變得更堅強，但我卻一團糟，甚至不敢起床。
▼社群網站上的點贊可以幫忙克服孤獨。
▼生活中遇到好事總覺得自己不值得，遇到壞事反而覺得理所當然，最後全都變成一團糟。
▼病人：我知道說這麼多心理問題很討厭。女友：沒有啊。病人：請不要再說謊了。
▼女友：你為什麼哭？病人：我不想你死掉。女友：可是……我很好啊，沒有生病，也不會死。病人：可是你總有一天會死，一想像我愛的人死我就受不了！
▼病人：我沒有自殺，但有時我希望能夠按下退出按鈕。朋友：我來了。
▼一點也不好！
▼你知道用躺在床上的這些時間，你可以做多少不可思議的事嗎？
▼親人：給你，這是我們家人都有的特質－焦慮、抑鬱。病人：哦……謝謝你們。
▼病人：我就像被困在自己房子中的人質。
▼朋友：真不敢相信你有焦慮症，你看起來一直很安靜、放鬆、冷靜……
▼陌生人：你知道該怎麼做嗎？你應該積極一點！病人：等一下！有人能殺了這個混蛋嗎？謝謝！
▼病人的大腦一直在說：你不配交朋友，不要跟他們說話，他們根本不在乎你！你對所有人來說都是負擔！
▼掙扎著起床、等待眩暈感過去、焦慮來襲、想要打敗它，卻更加嚴重、恐慌來襲、最後還是躺回床上。
▼罹患憂鬱症後，所有的事都變得很困難。
▼陌生人：焦慮症、憂鬱症什麼的，我完全能明白你的感受。我女朋友離我而去時……那種可怕的感覺持續了整整2天……病人：上帝啊，如果你真的存在，請讓一顆流星落在這裡吧！
▼我知道，對你來說看著我一天天消沈下去很困難，真的很抱歉。
▼焦慮症讓人越來越倦怠，最後徹底陷入抑鬱的深淵。
▼病人：這周以來我第一次穿好了衣服，但還是沒做好出門的準備。
▼我又堅持了一個晚上，我還活著！現在，開始白天的抗戰。
▼你不需要一個人苦撐。
克服焦慮症、憂鬱症沒有想像中那麼容易，但你可以選擇與別人一起面對。不要一個人苦撐，堅持下去，總有一天能夠走出陰霾！
