胎寶寶在媽媽的身體裡面游來游去，是一種相當微妙的感覺，就像是有蝴蝶在肚子裡頭翩翩飛舞，又像是蜻蜓在腹部裡面輕柔點水。胎動不僅神奇有趣，還可以了解到小孩生長發育的狀況，一塊兒來看此重要主題！
一、準媽媽算胎動次數法
1、每一天三回次
建議女性在懷孕七個月左右一直到生產前，可以開始進行記錄寶寶胎動的數值。最佳的時間計畫為每日早上八至九時，下午一至二時，晚上八至九時，各數胎動一回，每回約一個鐘頭。
溫馨解說：三回計算相加再乘上四，即為十二小時的胎動數量。
2、彈性變動時間
若是每天計算三回有些難度，可在每天要入睡以前的一小時計算一回，盡量讓每日檢測的時間固定。此外將把每天的次數記好，如此有助於觀察胎動的變化狀況，以便了解胎寶寶的安危狀態。
3、左邊側睡姿勢
此數值記綠也可提供給醫師當作診斷用的參考訊息。此外，在計算胎動時，孕婦以左側躺臥姿勢較佳，且環境條件要安寧平靜，思緒要盡量放鬆集中，才可以確保測量信息的正確性。
孕婦在懷孕中後期要開始注意胎動狀況。
二、正常性胎動生理性變化
1、寶寶活動變多
胎兒的運動，會依照準媽媽的坐式姿態或站式姿態而變化，跟著調整位置以尋找更舒服的體位，這個時候胎動多半是會增加的。
2、跟隨情緒作用
胎寶寶也會由於孕婦的情緒反應而產生活動改變。若是母體感到興奮刺激或擔憂氣憤時，胎兒可能因此而變得較為激動而拳打腳踢；若母體能在安靜的狀況裡放鬆心緒，即可安撫本身與寶寶的情緒。
3、影響移動增多
較為響亮的聲音、亮光刺激、觸碰壓迫孕婦的腹部等，皆可讓胎動次數提高。孕婦如果處在饑餓情形中，血糖濃度變會因而下降，這時候的胎動即會降低，或者是胎動強度變弱。
三、異常性胎動狀況原因
1、胎盤作用較差
通常此狀況會造成胎動出現較晚，強度也相對較微弱。各項因素所致使的胎盤功能不佳，像是孕婦有嚴重貧血或胎盤鈣化等等，皆會使胎盤提供給寶寶的氧氣量不夠。
溫馨提醒：所以小孩會因為長時間的缺氧造成胎動較為減緩。
2、臍帶纏繞打結
此狀況為快速的胎動後忽然停下，常見是臍帶纏繞或打結情形。一般的臍帶長度是50公分，若臍帶太長，即易纏繞胎兒的脖子或身體。好動的寶寶已可於羊水裡自由活動，翻身打滾等動作樣樣有。
溫馨提醒：所以胎兒一不注意即會被卡住。只要有臍帶纏繞或者打結狀況出現，血液會無法順利流通，會造成胎寶寶因缺氧而窒息的問題。這時準媽媽要馬上就醫診治，以防耽誤時間而發生憾事。
3、胎盤剝離可能
此狀態的主要表現為胎兒活動突然變快，而且準媽媽會有相當劇烈的腹痛以及陰道大量出血。一般比較容易發生於本身有高血壓病史的女性身上，或者肚子曾遭受外力衝擊碰撞的孕婦。
4、孕婦生病發燒
此通常此問題會造成胎動次數忽然下降。一般來而言，若準媽咪只是輕微發燒，胎寶寶因為有羊水的緩衝保護，故並不會受到太大的影響。但是值得注意的事情為引發孕婦發燒的主要因素。
溫馨提醒：若孕婦發燒原因為感染性病症或者流感，特別是對於臨近預產期的女性來講，對寶寶的影響就不小了。
溫馨解說：孕婦的體溫若持續大於38度，體內的血流量即會增多，進而讓胎盤與子宮的血流量降低，寶寶會由於輕微的缺氧，造成胎動變少，可能會導致生長發育受到阻礙。
