一說起肝病，大家都知道，肝髒是非常重要的解毒髒腑，但是很少人知道怎麼護肝。
雖然肝可以解毒，但是很多動作都會傷肝，所以一傷肝，人就容易出現問題。
怎麼樣會傷肝？
第一是熬夜傷肝
現代生活中傷肝的事情太多，比如熬夜傷血，肝藏血，所以熬夜會傷肝，婦人月經量多也傷肝；
第二是抗生素傷肝
現代的抗生素、疫苗都或多或少會傷及肝髒，這些都是傷肝的日常因素；
第三春天不注意傷肝
《黃帝內經素問·四氣調神大論篇》說：“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，……養生之道也。逆之則傷肝，夏為寒變，奉長者少”，春天不注意也容易傷肝，因為春天是生發之氣，天地之氣都是欣欣向榮的，如果整個情緒都是鬱郁不樂、消極、怒火沖天，那麼就會傷及肝髒；
傷肝有何表現？
肝髒受傷，在西醫來說就是解毒功能弱化了，在中醫來說就是肝髒受損，生發之氣不足，主要表現以下幾點：
第一，女性痛經，男性陽萎，舉而不堅，因為中醫認為肝主筋，而陰部屬於宗筋。
第二，嘴唇發黑，皮膚不亮，面如有塵，因為中醫認為肝為春藏，而春天就是“春三月，此謂發陳”，能把人體內部的停留之物代謝掉。
這種嘴唇就是肝不好的標准
第三，肝髒不適，會造成厭油膩，因為油膩在中醫來看是濕濁之氣，肝髒主疏洩，如果濕濁之氣不能很好地排洩，人自然就會討厭油膩，同時也說明肝不好。
第五，容易累，中醫認為肝髒為疲極之本，肝髒有問題就會出現睏乏易累的情況。
有什麼中藥可以護肝？
其實護肝的中藥很多，本草中有“推陳致新”的藥物都可以護肝，比如大黃、滑石、白芍、柴胡等，但是這些藥都有很多的偏性，唯有一個茵陳是護肝的聖藥，凡是發現有肝髒損傷，加一點茵陳都可以得到很好的效果。
春三月的茵陳蒿
茵陳藥性如何？
本草經記載“主風濕寒熱，邪氣，熱結黃疸。久服輕身，益氣耐老”，其實醫家都用來治療乙肝及肝炎疾病，殊不知茵陳蒿是春三月發陳之藥，幾乎所有的肝病都可以用，不但可以去除體內濕熱之氣，還有通經活絡的效果，是護肝保肝的聖藥。所以對於婦科通經或者嘴唇黑，茵陳都有非常好的療效。
怎樣服用？
1、可以搭配其他藥物一起服用如：護肝有四寶。茵陳，白花舌草，龍膽草，水蓮芝。外加野菜子，蒲公英，魚腥草，效果更好。
2、可以單獨泡水喝，每天5克泡開水喝，半個月就能見效！
