七月初三，華山論劍的日子。

　　牛大姐的兒子晚上加班，自己和老伴隨便吃了點晚飯，便踩著自己新買的舞鞋匆匆趕下樓，到離公園不遠的一處隱蔽的小樹林里去最後一次準備今晚的斗舞。

　　牛大姐早已退休，閑了幾年以後到家門口的公園裡跳起了廣場舞。晚上七點，伴著節奏歡快的神曲，翩然起舞，牛大姐沉浸在韻律和肢體的舞動當中，每每回想起自己年輕時候的樣子。

　　三年，牛大姐每天準時出現在廣場上，已經是遠近聞名的「舞王」，手下也有幾十個跟隨她跳舞的姐妹。獨創的「扭腰舞」名噪一時，還上了當地的晚間新聞。每當起舞，聽著周圍的人誇自己的腰還像個十七八的小姑娘，牛大姐就喜不自禁。

　　誰知道，兩個月前廣場上突然又來了一個年輕的老太太，人們叫她何大姐，傳言說是跟著兒子從外地搬來的，她帶著音響到廣場的另一側也跳起廣場舞，這可氣壞了牛大姐。

　　怎麼說來我的地頭上跳舞，也得跟我打個招呼吧。不過沒關係，看她最後還不是得乖乖過來跟著我。

　　誰也沒料到，這個何大姐舞姿輕盈，還帶來了新的舞種「搖擺舞」，跳起來甩動四肢，說是活動全身的關節對身體健康大有益處，不少姐妹都加入到她的陣營當中，連牛大姐苦心培養出來的接班人楊嬸都被她挖走。牛大姐還聽說，楊嬸連自己「扭腰舞」的秘訣都透露給了她。

　　這下，牛大姐的「舞王」名號岌岌可危。

　　忍無可忍，牛大姐找了過去，與何大姐約定一個月後的今天在廣場上華山論劍一較高下，輸了的人就離開這個廣場。為了保住自己「舞王」的地位，牛大姐帶著姐妹們起早貪黑辛苦排練了一個周，打算用自己最擅長的「扭腰舞」打敗她，讓她明白誰才是這裡的老大。

　　剛踏進小樹林，就聽見一個聲音在招呼自己。

　　「牛大姐，你可來了，快過來看看吧！」王姐一臉焦急的迎上來。

　　自從楊嬸被挖走後，這個王姐就把自己當成這群人里的二號人物，吃了一回虧，牛大姐不由得暗暗擔心她的企圖。「怎麼了？」

　　「哎喲~」一個老太太倒在地上，手按著腰痛苦的呻吟著。

　　「我們剛剛想練習下晚上的舞，誰知道老宋不小心把腰給扭了。這下子，晚上跳不了啊！」

　　「我還沒來，你們著什麼急啊！說了這個扭腰舞是我的獨門絕技，一定要按照我說的來！這影響到了晚上的比賽誰負的起責啊！」出師不利，牛大姐真是一肚子的氣。這個王姐真是趁我不在就把自己當老大，我看她也是想取代我。還有老宋這個沒用的東西，跳個舞就能扭到腰。我看斗舞結束以後，就找個機會把她們都踢掉吧。

　　「行了行了，先把老宋攙回家，空就空一個位置吧。」牛大姐揮揮手，無奈的轉過了頭。

　　「牛大姐，你要的服裝我們都買了，看看，多漂亮啊，晚上肯定能打敗她們！」王姐從袋子里拿出幾條鮮艷的絲巾，上面綉著大朵的牡丹、芙蓉、玫瑰。

　　「來來來，我們再最後走一遍，晚上比賽，打起精神，www.5aigushi.com拿出我們的風采來！」牛大姐把最紅的一條牡丹往肩上一搭，配上今天精心挑選的鳳凰長裙，順著音樂聲扭動起來，恍惚間感覺自己彷彿貂蟬再世一般。

　　今天晚上無論如何都要擊敗她，大不了來個魚死網破吧。

　　七點鐘，何大姐帶著舞團如約來到了廣場上。牛大姐早已經等在這裡了。

　　放下音響，楊嬸一臉諂媚的走過來：「牛大姐呀，我們可是來了，今天晚上可是要斗舞了喲。」

　　「沒想到你們還真的敢來啊，行啊，跳了這麼多年，這個舞王我可不是白當的。」牛大姐看到她們就氣不打一處來。「我都準備好了，說吧，我們讓誰來當裁判？」

　　何大姐穿了一件綠底黃花的小開衫，不懷好意的笑著：「牛大姐，咱們都是在舞壇上待了這麼多年、有一定地位的人了，今天晚上的比賽，我們就讓觀眾做評委，我們靠良心分勝負。」

　　咱們？誰和你是咱們！

　　「成，那我們就先開始了！」牛大姐一揮手，姐妹們站好位置，踏著《最炫民族風》的節奏開始了「扭腰舞」。

　　這可是尊嚴之戰，牛大姐拿出自己十二分的力氣，全身像燃燒一樣，投入在舞蹈中。

　　眼神，手臂都要到位，腰扭起來，扭動，扭動，讓她們感受到我們的熱情，感情迸發出來，感情！