這位才是真正的凍齡美女,看得出來她50歲了嗎,趙雅芝劉曉慶在她面前都服輸了
娛樂圈有很多“凍齡” 美女,明明年齡已經五十甚至六十多歲了,但是看上去卻還是像30多歲的樣子,其中趙雅芝、劉曉慶等從外表來看根本不像她們的實際年齡。但是有一名網紅已經50多歲的阿姨,顏值卻幾乎相當於18歲少女,簡直太逆天了。
她叫劉葉琳,來自河南信陽,之前一則“50歲阿姨身材完爆18歲少女”的帖子走紅網路,光看自拍照你根本看不出來她已經年過半百。而她完美詮釋了“ 堅持健身 20年該是種怎樣的人生”
她用運動造就了傲人的身材,與實際年齡相反的逆天美顏,在網路上爆紅。她從30歲開始學游泳喜歡上健身,至今已經堅持了近二十年。基本每天游泳一次,每星期去健身房三次,有時會在家裡練練器械,基本上每天要在健身上花掉兩個小時。對於她來說,這些鍛煉堅持了20多年,並且還喜歡冬泳。
她在2016年還成功橫渡馬六甲海峽,全程6.5海裡,相當於12公裡多,用時3小時50分。她還在俄羅斯和海拉爾零下四十度的極寒地區冬泳,在瑞士的雪山穿比基尼滑雪,登珠穆朗瑪峰等。
之前有媒體採訪她問到,到底是什麼才能在50歲還能保持花季少女般的身材時,她總是說:“不是紅顏易老,是你流汗太少!”如今50多歲的她卻能保持20歲的身材,連很多女明星都無法比擬,你是不是也很羨慕呢?就連她兒子站在旁邊都覺得看上去年齡比她還大吧。
凍齡美女全都做到了!醫師教你這樣一一撫平臉上所有的皺紋!
只要針對皺紋類型就能輕鬆撫平臉上的細紋。(擷取自yokokohama1020 instagram)
女人們細心地呵護肌膚,天天抹保養品,隔幾天敷面膜,每週去角質,無一不是為了防止臉上出現皺紋,雖然不能完全阻止,但是可以讓人自信、優雅地面對老化過程,由於面部皺紋的類型不同,在保養時應該分開類型一一突破,找出各自的應對措施,為此紐約整形醫師Goesel Anson將皺紋分為5大種類,並給予減緩老化的最好建議。
1 表情性皺紋 如果你是個愛笑的女孩,相信已經受眼角魚尾紋和法令紋造成的困擾,如果你常常愁眉苦臉,眉頭的川字紋相信也已經找上門,表情皺紋主要是由反覆相同的動作所引起,Goesel Anson表示,面部肌肉不同於其它肌肉,它們是直接附著在皮膚上,讓人能順利表達情緒,除了基礎保養一定要做足以外,保持愉快的心情,避免誇張大笑和緊皺眉頭,每天從眉頭中間水平向外輕輕按摩就能消除川字紋;輕擠乳液,從眼頭順著眼睛向上拉提眼尾可以消除魚尾紋;雙手四指併攏,將臉頰肌肉往上推滑至耳後就能減少法令紋。
2 彈性皺紋Goesel Anson解釋,彈性皺紋主要是由日曬造成肌膚內的膠原蛋白和彈性蛋白流失,這類皺紋主要出現在臉頰、上唇和頸部,隨著時間變長,皺紋會越難消除,因此防曬就是最好的護膚關鍵,出門塗抹防曬乳和撐傘是基本裝備,另外,抽菸會減少對皮膚的供氧量,導致血液循環降低,皺紋就會變多,所以戒菸對養好膚質也非常重要。
(擷取自moeka_nozaki instagram)
3 重力性皺紋 這類型皺紋是受到地心引力影響,重力使得皮膚下垂或產生皺摺,比如雙下頜、頸部皺紋,加上年紀越大,膠原蛋白流失越快,皮膚失去彈性,就算保養再好大多也難逃重力性皺紋的命運。
4 壓縮性皺紋壓縮性皺紋最明顯的例子就是在膝蓋上方出現的紋路,主要是因為油脂分泌少,活動過於頻繁導致肌膚暗沉、紋路較深,平常透過去角質按摩,多做屈膝運動,塗抹美白乳液就能改善,而睡覺姿勢不對,也會在臉上產生壓縮性皺紋,盡量採仰睡姿勢,使用絲綢質料的枕頭都可以減輕對皮膚的壓力。
(擷取自moeka_nozaki instagram)
5 萎縮性皺紋萎縮性皺紋是指眉毛在額頭上方出現細微的平行線,它類似於彈性皺紋,代表皮膚本身結構已被破壞,然而彈性皺紋主要來自日曬,萎縮性皺紋則是由各種原因所引起,比如老化或過度使用類固醇乳膏引起膠原蛋白流失或皮膚嚴重變薄,這類型的皺紋最難改善。