相信每位媽媽都會時時關心自己家的寶貝是否吃飽穿暖，如果寶貝稍有發燒不適，很快就會被細心的媽媽發現，但很多媽媽卻沒有注意留心觀察一下寶貝的小舌頭有什麼變化。
只有當寶貝吃飯不好或是訴說舌頭疼痛時，媽媽才會讓他張開嘴巴，看看嗓子紅不紅，可也不會注意寶貝的小舌頭有什麼變化。即使發現寶貝的小舌頭上有一層厚厚的東西，也不知道這是怎麼回事，是什麼原因引起，更不知道應如何預防和處理這種情況。
其實，寶貝的小舌頭上大有學問，媽媽們可透過寶貝的小舌頭巧識一些疾病——
正常寶貝的小舌頭應該是什麼樣子?
正常健康的寶貝的舌體應該是大小適中、舌體柔軟、淡紅潤澤、伸縮活動自如、說話口齒清楚，而且舌面有乾濕適中的淡淡的薄苔，口中沒有氣味。
一旦寶貝患了病，舌質和舌苔就會相應的發生變化。其實，小舌頭就像一支反映寶貝的身體健康狀況的「晴雨表」，尤其是寶貝的腸胃消化功能更是在小舌頭上表現得淋漓盡致。
如果媽媽們對小舌頭的變化能夠有所了解，就能及早發現寶貝的異常，防患於未然。這樣，就可使寶貝減少生病，更加健康地成長。
寶貝小舌頭3種「晴雨顯示」
寶貝發熱時
寶貝感冒發燒，首先表現在舌體縮短，舌頭髮紅，經常伸出口外，舌苔較少，或雖然有舌苔但苔少發乾。如果發熱較高，舌質發紅，說明寶貝熱重傷耗津液，所以寶貝經常會主動要求喝水。如果同時伴有大便乾燥，往往口中會有氣味。
這種情況經常會發生在一些上呼吸道感染的早期或傳染性疾病的初期，媽媽們應該引起重視。發熱嚴重的寶貝，還可以看到舌頭上有粗大的紅色芒刺，猶如市場上的楊梅一樣，這種楊梅舌多見於患猩紅熱或川崎病的寶貝。
處理對策：
* 應注意及時為寶貝治療引起發熱的原發疾病，並及時進行物理降溫或口服退熱藥物。
* 注意多給寶貝飲白開水，少食油膩食物及甜度較大的水果。
寶貝不愛吃飯時
有的寶貝平時就很能吃，一看到喜愛的食物就會吃很多。爸爸媽媽或者爺爺奶奶看到寶貝吃得多，不但不加以勸阻，還會很高興，不停地鼓勵寶貝多吃。這樣，就會使寶貝吃得過多、過飽，消化功能發生紊亂。往往到了第二天，寶貝就可能會不愛吃飯，還有的寶貝出現肚子脹氣、疼痛，嚴重時還會發生嘔吐，吐出物為前一天吃下而尚未消化的食物，氣味酸臭。
小一點的寶貝會由於食積導致腹瀉，此時觀察寶貝的小舌頭，可看到舌上有一層厚厚的黃白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易颳去，同時口中會有一種又酸又臭的味道。這種情況多是因平時飲食過量，或進食油膩食物，脾胃消化功能差而引起。
處理對策：
* 當寶貝出現這種舌苔時，飲食要清淡些。對於食慾特別好的寶貝，應該及時提醒每餐適量，以使腸胃道得到充分的休息。
* 如果寶貝一旦出現飲食積滯，可酌情選用「保和丸」、「健胃消食片」或「王氏保赤丸」等中成藥，消食導滯，保證大便暢通。
* 如果寶貝的大便乾燥，腹脹明顯，可給寶貝多按摩腹部，也可起到消食導滯的作用。
寶貝的舌頭光滑無苔時
有些經常發燒，反覆感冒、食慾不好或有慢性腹瀉的寶貝，會出現舌質絳紅如鮮肉，舌苔全部脫落，舌面光滑如鏡子，醫學上稱之為鏡面紅舌。出現鏡面舌的寶貝，往往還會伴有食欲不振，口乾多飲或腹脹如鼓的症狀。
處理對策：
1.對於鏡面紅舌的寶貝千萬不要認為是體質弱，而給大補或多食肥甘油膩食物。應該多食豆漿或新鮮易消化的蔬菜，如花菇、黃瓜、西紅柿、白蘿蔔等。
2.可把西瓜、蘋果、梨、荸薺榨汁飲用，或是早晚用山藥、蓮子、百合煮粥給寶貝食用，也會收到很好的效果。
特別提示：
1.新生兒的舌質紅無苔和嬰兒的乳白色苔屬於正常現象，媽媽們不要過於緊張，以為是疾病所致。
2.一些寶貝吃了某些藥品或食物，往往也會使舌苔變色，如吃紅色糖果後舌苔可呈紅色，吃楊梅、橄欖後舌苔會變成黑色，喝橘子水、蛋黃後舌苔會變黃厚，這些均不屬於病苔。一般來講，染苔的色澤比較鮮艷而浮淺，而病苔不易退去，可以利用這一點進行區別，千萬不要將正常的舌苔誤認為病苔而虛驚一場。
