蔓越莓有什麼功效？
蔓越莓有什麼功效？
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蔓越莓的健康益處包括緩解尿路感染（UTI），呼吸系統疾病，腎結石，癌症和心髒病。它也有益於預防胃疾病和糖尿病，以及由牙菌斑引起的牙齦疾病。
1.預防尿路感染（UTI）
尿路感染是指尿液中存在超過正常水平的某些微生物。這些感染可以在膀胱中發展並引起腎髒中的膀胱炎引起腎實質或在前列腺中，導致細 研究 表明蔓越莓含有具有抗粘附性質的原花青素，其防止細菌自身結合到膀胱壁上的細胞。這些化合物可防止細菌進一步繁殖，並通過排尿將它們排出體外。
2.改善心血管健康
蔓越莓可以幫助降低心髒相關疾病的風險，並有助於維持心血管健康。蔓越莓中存在的類黃酮 具有抗氧化特性，可以降低動脈粥樣硬化的威脅。動脈粥樣硬化是由於血液中發現的脂肪，鈣和膽固醇的積聚導致動脈狹窄的疾病。這阻礙了富氧血液流向身體的各個部位，並阻止可能導致潛在的致命結果，如心髒病發作和中風。
3.防止蛀牙
根據新的研究，蔓越莓可防止牙齒蛀牙。原花青素是蔓越莓中的一種化合物，可抑制有害細菌附著在牙齒上。這些成分通過防止牙菌斑的生長來抑制牙齒酸產生並保護牙齒免受 牙周疾病的侵害。良好的口腔衛生，以及蔓越莓的消耗，破壞了齲齒的致病機制，並且通常使得牙齒健康良好。
4.避免呼吸道感染
根據進行的研究，蔓越莓中有有助於抑制流感嗜血桿菌的某些菌株，這是兒童耳部和呼吸道感染的常見原因。果汁抑制細菌的頭發狀結構，抑制它們粘附在皮膚表面。
5.預防癌症
蔓越莓含有原花青素，可抑制各種癌細胞的生長。 研究 表明富含類黃酮的飲食在降低癌症風險和癌症死亡率方面發揮著重要作用。蔓越莓含有能夠干擾癌細胞生長的抗癌成分，特別是那些與結腸癌和關的成分。根據研究，原花青素可以阻止血管中的微小腫瘤的發展。經常食用蔓越莓可防止腫瘤的快速增長。蔓越莓中的化學物質也能
6.防止壞血病
個體中維生素C缺乏會導致壞血病。蔓越莓提供高水平的維生素C，這對身體來說也是至關重要的，膠原蛋白是負責組織健康功能的主要成分。
7.治療肺部炎症
蔓越莓汁的抗炎作用已經被證明對流感病毒引起的肺部炎症有效。蔓越橘中存在一種名為非透析材料或NDM的物質， 可防止 流感病毒粘附在細胞上，從而防止流感感染。
我是蔓越莓的直接受益者，我是具有病理情況的情況下了解到蔓越莓，後來開始吃了後慢慢情況好轉，到後來才知道原來蔓越莓對婦科還有那麼多的益處。
事情是這樣的，我在很多年前突然尿血，趕緊去醫院，醫生說是尿路感染，而且如果不一次性治好，會一直變得更嚴重變成腎炎之類的，嚇死我了==
然後在醫生的建議下，開始吃蔓越莓膠囊。每天按時治療吃藥還換了工作，到現在我的尿路問題並沒有再發作過。中間出現過一些推遲的情況，其他來說並沒有什麼影響。
因為醫生告訴我這是可以長期服用的，所以我後來也一直在堅持吃，身邊的朋友就告訴我，這是“婦科之光”的藥，吃了對婦科有好處。我開始回想我吃了蔓越莓後，對婦科方面的改善，現在就結合我的使用感受，來分析蔓越莓產品的成分和對婦科的功效。
首先，婦科會很受泌尿系統的影響，因為隔得近，尿路一旦出問題很可能並發感染，婦科病就來了。所以當你使用蔓越莓來控制泌尿健康的時候，很大程度上就是在保證婦科的健康。
另外，蔓越莓裡含有豐富的抗氧化物質，能夠抑制泌尿道裡的細菌，阻止它們向外蔓延到陰道壁，防止了婦科病的發生。
蔓越莓還有能酸化泌尿系統的物質，使泌尿道變成不適合細菌增生的環境。
從上面的能看出，蔓越莓對婦科的作用預防大於治療，維持大於緩解，是具有一定的輔助治療作用。大家如果婦科病已經很嚴重了，一定要去醫院治療！另外，尿路感染就更耽誤不得了，建議出現尿路問題的時候，一定要馬上去醫院，在後期再考慮使用蔓越莓來調節！
蔓越莓有什麼功效
蔓越莓，又稱蔓越橘、小紅莓，是杜鵑花科越橘屬紅莓苔子亞屬的俗稱，此亞屬的物種均為常綠灌木，主要生長在北半球的涼爽地帶酸性泥炭土壤中。花深粉紅色，總狀花序。紅色漿果可做水果食用。目前在北美的一些地區被大量種植。那麼蔓越莓的功效與作用有哪些呢?蔓越莓是什麼呢?下面就和小編一起去看看蔓越莓的功效吧。
蔓越莓是什麼?
蔓越莓，又稱蔓越橘、小紅莓，英文名Cranberry，是杜鵑花科越橘屬紅莓苔子亞屬的俗稱，此亞屬的物種均為常綠灌木，主要生長在北半球的涼爽地帶酸性泥炭土壤中。花深粉紅色，總狀花序。紅色漿果可做水果食用。
蔓越莓是一種表皮及果肉都是鮮紅色，生長在矮藤上的小圓漿果。可做水果食用，具有獨特的酸甜口味，清新爽口;也可用來做成果汁、果醬等。
蔓越莓需要特殊的環境及氣候條件，因此全球產區不到4萬英畝，產量有限、十分珍貴，因而有“北美的紅寶石”之稱。
蔓越莓不僅富含維他命C，更含有豐富的植化素，包含花青素、前花青素、鞣花酸等等，可說是超級抗氧化劑。
蔓越莓是如何得名的?
17世紀20年代，當第一批歐洲人來到美國時，美國土著印第安人向他們介紹了這種非常獨特的紅色漿果。
因為這種植物的花朵就像在風中搖曳的鶴頭，這批移民者就稱其為鶴之果“crane berry”，之後就簡稱為“cranberry”， 中文譯名為蔓越莓。
如今，蔓越莓已經成為美國家庭不可或缺的佐餐佳品及日常飲食夥伴。從1962年開始，火雞加蔓越莓醬已是美國家庭感恩節的應景食物。
蔓越莓果汁飲料，更是美國人冰箱必備的飲料。美國人每年要消費掉4億磅蔓越莓，其中70%由奧鮮倍公司生產。
蔓越莓的營養價值
蔓越莓亦含有超級熱門的抗氧化物前花青素，藉由特殊的抗氧化能力、以及自由肌清除者的條件，可避免細胞受破壞並維持細胞的健康與活力。
國外一些知名化妝品公司，更研發出與化妝保養品結合的技術，利用蔓越莓的抗菌與保水性特色，結合美白產品，發展出新一代的草本化妝品。
蔓越莓含有豐富的維生素C及抗氧化能力很強的花青素(OPC)植化素，生化實驗發現，蔓越莓所含的抗氧化物質可以有效的抑制體內低密度脂蛋白(LDL;俗稱壞的膽固醇)的氧化作用。
另外，蔓越莓含有高生體可用率的維他命C，臨床實驗發現，食用蔓越莓可以使人體血液中的維他命C濃度快速有效的上升。
蔓越莓含有特殊化合物——濃縮單寧酸，除了普通被認為具有防止泌尿道感染功能外，蔓越莓還可以有效抑制幽門螺旋桿菌附著於腸胃內。幽門螺旋桿菌就是導致胃潰瘍甚至胃癌發生的主因。
蔓越莓含有非常高含量的生物黃酮，它們是一種非常強力的抗自由基物質，由Vinson博士的研究比較了美國常見的20多種天然蔬果，結果發現了蔓越莓所含的生物黃酮量最高，由於生物黃酮的對抗自由基效果，它可能對於預防心血管老化病變，癌症的發生與進展，老年痴呆，皮膚老化等具有很好的效果。
據研究顯示，蔓越莓中含有一種“原花青素”的物質，可抑制細菌(包括大腸桿菌)黏附在尿道上皮細胞，降低感染機率，減輕患者不適。歐洲人稱花青素為“皮膚維生素”，因為它能恢復膠原蛋白活力，使皮膚平滑而有彈性。花青素還保護人體免受陽光傷害，促進治癒牛皮癬和壽斑。
蔓越莓的功效與作用
根據美國藥典記載，蔓越橘已被用做抗膀胱炎及尿道感染的輔助品，其顯著療效已得到廣泛認可。據我國《中藥大辭典》載：蔓越橘的葉“味苦澀，性溫，有小毒”，可利尿解毒，常用於風濕、痛風;其果實可“止痛，治痢疾”。
1、預防泌尿道感染
每天喝約350CC以上蔓越莓果汁或是蔓越莓營養輔助品，對預防泌尿道感染及膀胱炎很有幫助。
2、預防胃癌
蔓越莓可以有效抑制幽門螺旋桿菌附著於腸胃內。幽門螺旋桿菌就是導致胃潰瘍甚至胃癌發生的主因。
3、美容養顏
蔓越莓含維生素C、類黃酮素等抗氧化物質及豐富果膠，能養顏美容、改善便秘，幫助排出體內毒素及多餘脂肪。
4、預防老年痴呆
多吃一些蔓越莓，可以預防老年痴呆症的發生。
5、降血壓
美國農業部的研究人員2012年09月20日在華盛頓舉行的一個醫學會議上公布研究報告說，試驗表明，健康成年人如果經常飲用低熱量的蔓越莓汁，可以適度降低血壓。
6、保護膀胱
據估計有一半的女性和還有部分男性在他們一生中至少會患上一次尿道感染。對於許多人來說，這很麻煩並且有時可能會復發。一項研究表明，每日飲用蔓越莓汁或吃蔓越莓的人可以大大降低尿道感染的風險。
7、保護口腔衛生
蔓越莓的防粘附機制在口腔中也起作用：定期地用蔓越莓提取物漱口可以減少唾液中的細菌數。牙周炎是隨著年齡增長導致牙齒脫落的主要原因， 使用蔓越莓提取物漱口， 可以減少病菌粘附在牙齒和牙齦周圍， 從而減少牙周炎的發生。
8、保護腸胃
蔓越莓中的物質可以防止細菌粘附在胃壁上。幽門螺桿菌會導致胃膜感染、胃潰瘍和腸道潰瘍，增加患胃癌的風險。蔓越莓的防粘附機制促進對腸胃的保護。
9、抗衰老
蔓越莓是水果中每卡路裡含抗氧化成分最高的水果之一。抗氧化劑保護細胞免受促進年齡增長的自由基影響。皮膚過早衰老以及癌症，心髒病等疾病都可歸因於自由基造成的損害。
10、保護心血管
蔓越莓對心髒和血管產生不少積極的作用。蔓越莓中含黃酮醇苷，可以預防動脈硬化，動脈硬化是心髒疾病的主要原因。蔓越莓對膽固醇水平有積極的影響效果，並能防止動脈受某些酶的影響而變窄，從而促進血液循環。
11、降低膽固醇
最新的研究發現，蔓越莓汁可降低低密度膽固醇及三酸甘油酯，特別適合女性食用[2]。
12、藥用價值
(1)蔓越莓有助於抑制多種致病細菌生長和繁殖，阻止這些致病菌與體內細胞(如泌尿道上皮細胞)發生黏附，預防和控制婦女泌尿道感染以及抑制幽門螺旋桿菌感染。
(2)幫助保持膀胱壁的完整性並維持尿道正常的pH值。
結語：以上就是三九養生堂為您總結的內容了，通過上文大家知道蔓越莓的功效與作用了吧。蔓越莓是一種在北美大量種植的植物，有著非常豐富的營養價值，對人體的健康有著非常好的幫助。通過上文大家知道蔓越莓是什麼了吧，蔓越莓有著保護腸胃、抗衰老等功效哦，大家也趕緊來試試吧。
