每天排便幾次是癌症徵兆，排便幾次才是健康
尋醫問藥網 2018-02-20 15:07:34
養成定時排便的好習慣，對身體才是比較健康的，長期腹瀉或者長時間便秘，有可能是癌症的徵兆，最好做進一步的檢查，癌症是一種可怕疾病，應該要了解癌症的早期症狀，腹瀉和便秘交替出現，應該要警惕癌症，每天要保證定時排便，每天排便幾次是癌症徵兆。
一天排便幾次是癌症徵兆
比如原來大便每天1次，最近不知道什麼原因每天大便3～4次，或是說腹瀉和便秘交替出現，以及大便形狀發生改變，本來大便是軟 成形的，最近突然像水一樣，而且裡邊似乎有有血或是膿，多提醒腸道裡面可能出現了問題，應該到醫院進行建檢查。(應當指出，這些症狀在其他疾病中也很常見，因此如果你有上述症狀應進行全面體格檢查)。有些人還伴有裡急後重感，尤其是發生於青年人時。如果沒有其他原因(包括旅行、生活環境變化及服用土黴素等)而常常發生便秘腹瀉等腸功能紊亂，且正規治療兩周以上仍無效時，應當引起注意，可能是大腸癌的早期徵兆。
如何健康排便
“欲得長生，腸中常清”，出自漢代學者王充的著作《論衡》，後面還有一句話是“欲得不死，腸中無滓”。
中醫認為，人體健康的根本在於氣機升降正常，而大便通暢是維持氣機升降正常的重要因素之一。被人體吸收利用的食物中的營養物質屬於清陽，大便則屬於濁陰。清陽宜上升，濁陰宜沉降。
如何才能保持大便通暢呢?
首先，要適當增加運動
運動可增加陽氣，而大便需要陽氣推動才能排出體外。增加運動要注意運動量的把握和運動方式的選擇。每天應當保證40分鐘到1小時的運動時間。
運動量應從小至大逐漸增加，以每次活動能達到全身發熱，似要汗出而未汗出的程度最好。運動方式可因個人愛好而不同，但應注意活動下肢，以飯後散步和游泳最佳。
其次，腹部按摩
古人將腹部按摩稱之為“摩腹”，具體方法是：以手掌緊貼皮膚表面，按順時針方向在腹部作環形摩擦。從胃脘部開始，一邊劃圓，一邊向下移動，直到小腹。可在飯後散步時進行，一邊行走，一邊摩腹。
若伴有痔瘡等肛腸疾病，可配合提肛：全身放鬆，以鼻吸氣，緩慢均勻，吸氣的同時，肛門緊閉，用力提起肛門、會陰部，小腹及腹部同時稍用力內收;稍停片刻，放鬆，緩緩呼氣。呼氣時，慢慢放鬆腹部和肛門。這樣一緊一松，做10—15次。
每天排便幾次是癌症徵兆，排便次數不規律，或者排便異常，有可能是癌症引起的，需要做進一步的檢查工作，有可能是直腸癌，也有可能是其他癌症引起的，癌症是可怕的疾病，癌症患者會出現症狀表現，需要多關注排便的次數，以及排便是否異常。
