回到家第一件事,大家會做什麼?

同事小A:打開電視,然後兩腿一伸——“葛優躺”。

朋友小B:看一下有沒有遭賊。

鄰居小C:直接走進臥室,癱倒在被窩裡……

嗯?沒洗澡躺床上真的沒問題嗎?

問題大著呢。經常在風塵僕僕後和床接觸,會直接把床變成灰塵、細菌的“集中營”。

臥室是最讓人放鬆的地方,卻也潛藏著不少骯髒的死角,可能讓你呼吸不暢、皮膚變差還睡不好。

1、枕芯

很多人會定期洗枕套、枕巾,洗枕芯的卻少之又少。

枕頭睡久了不洗,到底有多髒?

也沒多髒,就是大量的塵蟎、真菌陪你一起睡而已。有些實驗室做塵蟎培養試驗,用的正是枕頭……

枕芯上的塵蟎和真菌,可引發鼻炎、哮喘、皮炎等。

尤其是用蕎麥皮做枕芯的枕頭,特別容易滋生黴菌、蟎蟲。

不禁頭皮發麻……

>>>>建議

每年清理枕芯至少兩次

羽絨枕要經常暴晒除濕;化纖枕、乳膠枕可下水清洗;若是蕎麥枕芯,可將蕎麥殼倒出,把枕套和蕎麥殼浸泡在熱水中,暴晒後再裝回。

1~3年更換一次枕頭

出現這3種情況,枕頭就該換了——沒有其他的疾病,起床後常感覺脖子酸脹、疼痛;枕頭失去了彈性;枕頭結塊、凹凸不平,枕芯有霉味。

2、床墊

一張表面上乾乾淨淨的床墊,撕開來竟都是灰塵、碎屑!

在這堆臟東西中,少不了塵蟎這個八角小魔怪。

它們靠吃我們身上脫落的皮屑、汗水和分泌物為生,在床墊中一天一天地建造著“塵蟎帝國”……一張床墊內竟可藏有200萬隻塵蟎!(越說身上越癢)

床上那麼臟,你還睡得香?趕緊清清吧!

>>>>建議

平時最好在床墊上舖一張可清洗的床墊保護罩;

白天起床後,把被子掀開,讓床墊盡量保持乾爽;

找個天氣好的日子,把床墊拿到室外曬透;

有條件的,床墊用了十年八年後,換張新的吧。

3、窗簾

某天陽光明媚,小編起床後用力拉了下窗簾,忽然間“塵土飛揚”,定睛一看,原來窗簾上不知不覺已經粘了不少灰塵,嚇得我趕緊收回了手。

窗簾掛久了,總會沾上灰塵。

有人認為它只是一遮光的玩意兒,髒點就髒點唄,沒什麼大礙。

殊不知,窗簾很容易藏匿灰塵、黴菌等過敏原,引發過敏。假如家裡有人患過敏性鼻炎或哮喘,更要注意窗簾的清洗。

>>>>建議

可以半年到一年洗一次,平時可以用吸塵器去除上面的積塵。

4、床頭櫃

臥室中每天都有灰塵沉積,而床頭櫃就是其中容易積灰的地方之一,並且距離人的頭部很近,在一呼一吸間,灰塵就進入體內了。

>>>>建議:

床頭櫃最好不要放太多東西,每天用濕抹布清洗。

5、臟舊書籍

臟舊的書籍、報紙雜誌等,很容易“藏污納垢”,比如黴菌、塵蟎等。

遨遊在知識黴菌的海洋裡……

>>>>建議:

知道自己打死也不會看的書,及時清理掉吧,光攢著又不能讓肚子裡多幾滴墨水;

別把書帶到床上去看,尤其是容易過敏和睡不好的人。

6、毛絨公仔

試問,有哪個小孩子會對毛絨絨的公仔有抵抗力?

他們經常抱著各種毛絨公仔睡覺,高興時甚至還一口一口地親上了。

這些“寶貝”身上沾了多少口水、塵蟎和黴菌,不細想也知道……

還有一些“三無”產品,是用黑心棉等有害物質填充的,容易引起皮炎、咳嗽等過敏性症狀。

>>>>建議

定期清洗這些毛絨玩具,別讓它們陪睡,尤其是小孩和有鼻炎的人群,更要遠離。

7、手機

啥?手機算什麼死角?它一直很髒啊

那些手機不離枕的人要注意了,央視的記者曾經做了個實驗,他們採集了不同人群用的手機屏幕細菌,以及ATM機、電梯按鍵和馬桶沖水按鍵表面的細菌。

在經過一段時間的培養後,對比發現,那些手機屏幕的細菌數量最多、最嚴重……

換句話說,手機真的很髒,它是我們日常生活中重要的細菌載體,接觸到致病菌的機率也很高。

不過,幸好這是一張消毒濕巾就能解決的困擾。

>>>>建議

每隔幾天用消毒濕巾擦拭屏幕,在清潔手機的同時,手也要一起清潔,才能避免細菌交叉傳遞。

阿波羅網責任編輯:宋雲 來源:ezgoe轉載請註明作者、出處並保持完整。