喝啥藥酒？學學奧巴馬夫人白宮大院種菜才真健康（附種植方法）
原創 戶外百科全叔 2018-04-19 17:55:56
早在2009年，
美國第一夫人米歇爾.奧巴馬就在白宮南草坪劃了一塊地，
開始了做農夫，種菜生涯！（文末我總結了7大後院/陽台種菜要點，拿去不謝）
米歇爾奧巴馬-戶外百科全叔
米歇爾這樣做的目的，
一是為了給家庭提供健康的蔬菜，
二是通過親自種植健康食品，提醒美國重視兒童肥胖和健康水平下降的問題。
後來奧巴馬國宴也用自家菜園的蔬菜
米歇爾精心規劃了菜地的布局，種菜的種類，
整塊菜地的成本只有400美元!
白宮菜園子布局圖
美國前國母還是很能精打細算，操持家務的。
每年開春，米歇爾都會邀請白宮附近學校的學生來一起進行農業勞作。
米歇爾和兒童一起勞作
第一夫人種菜，並不是做做樣子，拍拍照的，她是操起傢伙真上的。
米歇爾展示力量
到了收獲的季節，米歇爾也會邀請大家來體驗，
並且講解營養知識共享豐收的喜悅。
收獲
在她的影響下，美國總統兼三軍總司令奧巴馬也會來搭把手。
奧巴馬去菜園子
陪老婆還有孩子們一起享受田園樂趣的同時，
外國政要也會被邀請參觀白宮菜園子
德國總理參觀白宮菜園子
故事寫到這裡，
就要開始煽情了
米歇爾在菜園這一干，就是8年。
下地幹活的第一夫人
通過8年的播種、栽培和收獲，
米歇爾總結了她的種菜之道，
並出版了一本書《American grown》（美國式種植）
用數百幅高清照片和20多萬文字來教大家在家裡種菜
美國式種植
米歇爾在書中深情的說道：
白宮菜園傳遞了我對孩子們的種種希望
就像我們種下的每一粒種子
都有可能產生奇跡一樣
我希望我們的每一個孩子
都能走出自己異彩紛呈的人生路
......
特朗普夫人
在她言傳身教的影響下，
新一任總統特朗普那美麗嬌豔的妻子，
也會定期來到菜園子
讓白宮菜園種菜的傳統得以延續
看了第一夫人的農書
我覺得米歇爾的白宮菜園
不僅是一場新鮮蔬果的盛宴
更加鼓勵人們邁向健康的生活方式
現在，全叔總結《美國種植》的7大知識點
讓種菜易如反掌
01選位置
評判你的院子或陽台是否可以種菜，
第一步是看看有沒有足夠的空間，即便有1平方米，也可以試試
第二步是判斷陽光能否充足（夏季6-8小時），
第三步是清理菜園，去除雜草，石塊，如果家裡有寵物，可以加圍欄。
02鬆土
米歇爾奧巴馬正在鬆土
鬆鬆的土壤，可以幫助蔬菜的根長扎進去，根是植物吸收水分和養分的唯一途徑，另外根也要呼吸！不幸的是，土壤會自動變得緊密，並且在夏天可以像混凝土一樣堅硬。因此，挖掘花園的最佳時間是早春（春耕），因為它的濕度足以容易挖掘，又不會像雨季那麼泥濘而沉重。
我推薦的鬆土深度至少為30釐米。好像聽起來很深，但是假如你喜歡種番茄，那麼我告訴你，番茄的根可以深入地下60釐米。
03施肥
剛開墾的土壤，施肥很重要。施肥就是把肥料與土壤混合，不需要太多，肥料佔比10-20％就可以了。如果你的土壤酸度偏高，那麼可以用石灰來中和。比如你所在的地區年降雨非常頻繁，那麼每年都可能需要石灰。比例的話，大概每平方15克左右。
04種植
每一種蔬菜在都可以在電商平台買到，而且都有詳細的種植說明。我想強調的是，因為蔬菜長起來會很厲害，所以一定要留出足夠的空間。植株之間的間距保持在30公分以上（因種類而已）
另外我建議使用紙和鉛筆繪制菜園規劃，這樣當這些蔬菜成熟後，不僅可以實用，而且是一個漂亮的景緻，不亞於室內裝修啊。
牢記！太陽對所有的植物都很重要，所以把最高的植物種在後面，這樣它們就不會遮住較矮的植物。
春季種植品種：西紅柿，辣椒，南瓜，茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜等。
05澆水
種植後微微澆水，直到土壤在表面以下3釐米處潮濕。當土壤在頂部出現乾燥時再次澆水。我建議把報紙條或松針覆蓋蔬菜根部的周圍，以保護土壤不很快變干，並在溫度升高時保持土壤涼爽。
06殺蟲
留意昆蟲對葉片的傷害跡象，其中大多數是由毛毛蟲咀嚼的洞。如果你看到這一點，那麼你可以根據包裝說明使用有機殺蟲劑。並不是所有的昆蟲都有害，大多數昆蟲實際上應該在那裡進行授粉和吃毛蟲，所以只有在看到某物正在吃葉子並造成嚴重傷害時才噴霧。
07除草
除草千萬不要用除草劑，因為它們大多都有毒性。需要我們用手工來做，就當減肥塑身啦。如果我們每2-3天檢查一次雜草，並使用除草工具，那麼工作就會變得快速簡單。使用覆蓋物將防止許多雜草的生長。
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