娛樂中心／綜合報導


本土劇女星黃瑄因在台劇演出反派角色走紅，惡媳婦形象深植人心。她在去年3月閃婚新加坡籍老公「馬卡龍先生」，目前懷胎9月，預產期也倒數14天，隨時都得做好卸貨準備。昨（4）日黃瑄發文抱怨懷孕至今竟已胖了17公斤，不過轉念一想，她也敞開心胸表示：「懷孕已經夠辛苦夠多事情要煩了，喝杯珍奶安慰自己真的是應該！」認為對寶寶和孕媽咪來說，保持心情愉悅才是最高原則。



▲黃瑄孕期備受異位性皮膚炎困擾。（圖／翻攝自黃瑄臉書）


黃瑄昨在臉書發文，大嘆懷孕10月以來體重來到人生巔峰，透露不少朋友安慰她「生完再減」，但她卻坦言因懷孕關係體脂增加代謝變差，身體處在一個很難燃燒脂肪的狀態，平常2、3公斤都得靠自虐式的運動跟節食才能成功瘦下來，生產過後恐怕難度更高。因此黃瑄也提到自己懷胎時雖依舊保持運動跟營養均衡的飲食習慣，但仍胖了17公斤，認為懷孕期間若是真的出現想吃美食的慾望，她則要孕媽咪們放開心胸好好享受，「只是如果為了吃塊蛋糕、喝杯咖啡、來個霜淇淋而有罪惡感、折麼自己好幾天甚至憂鬱到不行，那倒不如放開心胸好好享受美食帶來的慰藉，相信你跟寶寶都能感受到這份小確幸」。



▲黃宣卸貨僅剩2周。（圖／翻攝自黃瑄臉書）


最後黃瑄再次強調，女藝人懷孕生子，身材變化往往會受到外界關注，但她直言「不要再拿演藝人員的高標準去要求所有孕婦」，表示生子一定會對身體造成不可逆永久的改變跟傷害，「這就是孕育下一代必要的犧牲，生完只是開始，從此以孩子為世界中心，教養責任煩不完了，不要再拿體重把自己逼死得憂鬱症」；不忘喊話準爸爸們，「對願意幫你生小孩的女人好一點吧，在身體上你不能幫忙分擔，至少心理上支持、陪伴她鼓勵她讚美她，謝謝她的付出」。不少粉絲也留言祝福她生產順利。



▲黃瑄發文感嘆體重來到人生巔峰。（圖／翻攝自黃瑄臉書）