1.產後的媽媽
1、減輕體重
孩子出生後，媽媽的體重大約要減輕5公斤，這5公斤包括孩子的重量和分娩中流出的羊水重量。
2、胎盤脫落、出血
分娩後約5分鐘到2個小時裡，胎盤會脫落，從而在子宮裡形成一手掌大的傷口，軟組織會流血，但是不像想的那麼可怕。大約是300毫升，這些血量是懷孕期間儲存下來的，對身體不會造成什麼不良影響，很容易就會復原的。
3、子宮收縮
分娩後，子宮會迅速從健身球那麼大收縮成一個甜瓜的大小，這是子宮壁上的收縮肌在起作用。
4、子宮韌帶保持伸展狀態
子宮上的韌帶仍然保持伸展的狀態，恢復到正常的大小需要一段時間，因此在分娩後的一段時間裡，身體會感覺到有些無力、很虛弱。
5、體內器官向下滑動
在懷孕期間，心臟、肝臟、胃和肺被子宮頂壓向上，在分娩後也重新得到了更多的空間，開始逐漸地回到原位。這會讓人感到輕鬆，但是剛開始的時候，這些器官向下滑動也會令新媽媽感覺不適應。
6、內菲肽令人暈眩
新媽媽體內一種叫內菲肽的激素含量在分娩後仍然保持在令人眩暈的高度，內菲肽是身體自身產生的鎮痛劑，可以在分娩的過程中減輕疼痛感。
生下孩子後，肚裡的負擔沒有了，身體像是被掏空了一般，渾身上下一點點的力氣都沒有了，就連哭邊笑連嘆息的力量似乎也都沒有了，眼睛沉沉的想睜卻睜不開，手腳抬不起來，所以很多媽媽生下孩子後，便沉沉的睡去了。
分娩是一個漫長的過長，有時候是五六個小時，有時候可能是十幾個小時，當胎盤一點點的從母體中剝離出去，媽媽的子宮處留下了一個永遠無法癒合的傷口，而且還有個別的胎盤當不那麼乖巧，不配合的時候，仍然停在裡面不肯出來，就只得用手術強行切除，其中的疼，不言而喻。
胎盤出來後，苦難並沒有因此而去，子宮總是有一陣沒一陣的收縮個沒完沒了，痛的讓人懷疑人生，唯一的好處可能是身體的重量減小了不少，但這減下去的十多斤裡，大多數是孩子的重，胎盤的重，而媽媽的身材沒有恢復，身體還越發的差勁，腰酸背痛，只得通過坐月子，來一點點修復。
2.產後的寶寶
為了便於媽媽們觀察理解寶寶的本能表現，這一系列的行為被專家定義為9個階段，根據動作的進展，這9個階段分別表現為：
第一階段出生後的啼哭：當嬰兒出生後，肺部擴張，會發出第一聲啼哭。
第二階段放鬆：嬰兒啼哭之後就進入放鬆階段。這時候新生兒的嘴部沒有動作，手部是放鬆的。
第三階段喚醒：大概在出生3分鐘以後，寶寶會清醒一小會兒，眼睛張開、嘴巴開始動起來，肩膀也可能會動起來。
第四階段活動：大概在寶寶出生8分鐘以後，它會進入活動階段，這個階段寶寶嘴巴和吮吸的動作更大，覓食反射更加明顯。
第五階段休息：寶寶可能會在活動的間歇隨時進入休息階段。
第六階段爬行：一般在寶寶出生35分鐘後進入這個階段，寶寶在經歷幾次蠕動爬行後會接近媽媽的乳房和乳頭。
第七階段熟悉：在通過舔、觸摸、按摩媽媽的乳房之後，寶寶對媽媽越來越熟悉。這個一般發生在寶寶出生45分鐘以後，而且可能會持續20分鐘的時間。
第八階段吮吸：這個階段寶寶終於開始自主吮吸媽媽的乳頭了，這個一般是在出生後一個小時左右出現。
第九階段睡覺：最後的階段是睡覺，寶寶吮吸之後終於放鬆地睡著了。
孩子跟媽媽不同，除了剛生下來的時候，會無所顧忌的哭上一陣，而這也預示著我是一個健康的天使，身體倍兒棒，從這之後，有家裡人的關愛，享受的是皇帝般的待遇，不睡的時候有人哄，睡著的時候沒人敢去打擾，過的十分滋潤，有時候不高興了，任你怎麼樣，就是不聽不管的耍著脾氣，總是不睡覺，而媽媽夜夜只能陪著，看著，跟著不能睡，只為讓孩子高興。
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