九個問題,檢查你目前的精神痛苦指數?

請回答以下問題,記下YES與NO的次數

1.和別人話時,常認為對方在諷刺自己?

YES
NO

2.你迷戀黑色?

YES
NO

3.你無聊的時候一定要找人陪在身邊?

YES
NO

4.近三個月你沒有做過任何一件自己覺得有趣的事?

YES
NO

5.你覺得知音難尋?

YES
NO

6.你很重視外表給人的第一印象?



YES
NO

7.你現在最大的心願就是賺大錢?

YES
NO

8.你認為精神外遇比肉體外遇嚴重?

YES
NO

9.你沒有特別的嗜好或興趣?

YES
NO


meitu_1.jpg







▼ 


計分方法:
2個YES或以下:黃色陽光人
3~4個YES:白色普通人
5~6個YES:棕色壓抑人
7個YES或以上:藍色憂鬱人




黃色陽光人:痛苦指數0%



或許在你心裡仍有一些瑣碎的麻煩事在等你解決,但你卻不以為意,也不常想起它們,除非經別人提醒或到了不得不面對的最緊要關頭,否則在絕大多數的時間裡,你是快樂無憂的。有時候甚至讓人覺得有些天真過了頭,不過重要的是你可以把生活過得很愉快,令人羨慕。


白色普通人:痛苦指數30%

你的七情六慾標準值和大部份人差不多,大多數人要的,你也想要;大多數人討厭的,你也討厭,煩惱的事也和大家差不多。有的時候日子會讓你過得乏善可陳,但還不至於糟到過不下去。如果你能花點心神找出自己獨特的興趣,不要再一天混過一天,快樂指數就可以迅速上揚。


棕色壓抑人:痛苦指數70%

你心頭有一股說不出的苦惱感覺,因為你自己清楚的知道,這些痛苦的源頭都來自於自己不夠積極、無法創新突破的個性。即使到處跟別人傾訴也於事無補,減低痛苦的關鍵就在於調整性格、改變想法,試圖為自己開創一條新的人生道路,燦爛的陽光自然會緊隨在自己身邊。


藍色憂鬱人:痛苦指數100%

烏雲罩頂、連呼聲到的空氣都是苦的,你覺得自己像被詛咒似的,好像什麼倒楣事都找上你,做這個失敗、做那個也不順,跌入痛苦深淵,找不到救命繩索。建議你應多運動、多接近人群、多到大自然走走、多和樂觀積極的人聊聊,你很快就能擁有嶄新的人生。