我們在看影視作品和小說時，經常會聽到和看到這樣的片段：
某某點中了我的死穴
往脖子上面壹拍人就暈倒了
……
那麼人體真的有死穴嗎？拍脖子真的有那樣的效果嗎？
要弄清楚這個問題，就要先對穴位有大概的了解，人體周身約有52個單穴，300個雙穴、50個經外奇穴，共720個穴位。有108個要害穴，其中有72個穴壹般點擊不至於致命，其餘36個穴是致命穴，俗稱“死穴”。
影視劇中拍頸部把人拍暈拍死就是因為頸部有壹個關鍵穴位，人迎穴，西醫叫頸動脈竇。
這是壹個控制人體血壓和心跳的神經感受器官，當頸動脈竇突然受到機械性壓迫或牽拉刺激時，便會產生心血管反射，使血壓下降、心跳減慢，導致腦部血液的暫時性減少或中斷，發生暈厥。四分鐘就有可能造成呼吸和心跳驟停！
像我們新聞經常看到的親吻導致人昏闕，甚至導致人死亡的就是因為按壓到了這個穴位。
當然吻頸致死的命案是比較罕見的，但現實生活中，力度把握不好確實會造成內外皆傷，甚至致命。大家壹定不要輕易嘗試，否則後果不可預估。親吻時，也要註意，不要亂親這處。
雖然身體上有眾多讓我們擔憂的“死穴”，但也有壹些“養生穴”和“長壽穴”堪稱人體“養生開關”。
足心：湧泉穴
位置：湧泉穴是足少陰腎經的常用腧穴之壹，位於足底部，蜷足時足前部凹陷處，約當足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。
湧泉穴是人體著名的“長壽穴”之壹。湧泉穴與人體內的臟腑、經絡有著十分密切的關系，推按湧泉穴可由下到上地調節腎、腎經及全身各大系統，起到整體保健的功用，長期堅持按摩“湧泉穴”，就可以達到延年益壽的目的。
按摩方法：
用左手的小魚際肌部推搓右足的湧泉穴，然後左右交替進行。用力宜重，手貼足心皮膚，頻率要快，推按的距離可稍長壹些。
此外，擦和點揉湧泉穴也可以起到同樣的效果，擦法操作時，手臂用力，用手掌作用於湧泉穴，擦熱後用掌心焐壹會，再接著擦，如此反復2-3分鐘。點揉法操作時可兩腿盤坐，以拇指指腹點揉湧泉穴。點揉的力度要均勻、適中，以局部有酸痛感為宜。每天早晚各壹次，每次點揉3-5分鐘，兩側湧泉穴交替點揉。
掌心：勞宮穴
位置：在手掌心，當第2、3掌骨之間偏於第3掌骨，握拳屈指時，位於中指和無名指指尖處。在手掌有兩條比較大的掌紋相交成“人”字形，沿中指中線向手掌方向延伸，經過“人”字相交點的下方區域，這個重合的地方即是勞宮穴。
勞宮穴屬於手厥陰心包經，心包經對心臟起著保護作用，而心主神明，乃君主之官。故勞宮穴常客對治與“心”相關的病癥，如心痛、煩滿，熱病、癲狂癇，以及口瘡、口臭、口渴，嘔吐、吐血，鵝掌風等。經常按壓手心勞宮穴，有強壯心臟的作用。
按摩方法：
用兩手拇指互相按壓，亦可將兩手頂於桌角上按勞宮穴，時間自由掌握，長期堅持可使心火下降.
另外，和湧泉穴配合可以促進睡眠，中醫認為失眠多是心腎不交、水火不濟所致. 平均每晚臨睡前半小時，先擦熱雙手掌，右掌按摩左湧泉，左掌按摩右湧泉各36次，可促進睡眠，使心火下降，腎水上升，則水火既濟，心腎相交。
腹心：神闕穴
位置：位於臍中部，臍中央。
神闕穴是人體神氣出入之門戶，歸屬於任脈，為經氣之海，乃五臟六腑之本。是藥療的常用穴位，可用於治療臍周痛、腹脹、腸鳴、洩瀉，水腫、小便不利，中風脫證等。
日常按摩神闕穴，可起到溫經通絡，輕身延年功效。
按摩方法：
仰臥，兩腿弓起，先以右掌心按於臍部，左掌放於右手背上，順時針輕輕按摩36圈，然後換左掌心按於臍部，右掌放於左手背上，逆時針輕輕按摩36圈。
胸心：羶中穴
位置：在胸部前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線之中點，胸心即羶中穴。
它既是心包的墓穴，同時還是任脈、足太陽膀胱經、足少陰腎經、手太陽小腸經、手少陽三焦經的交會穴。
身為交通樞紐般的要穴，羶中穴常用於治療胸痺心痛、腹部疼痛、心悸、心煩、呼吸困難、過胖、過瘦、唉逆、咳嗽、氣喘、咯唾膿血；產婦缺乳癥、乳腺炎、噎嗝，收縮等。日常按摩羶中穴，可起具有調理人身氣機之功能
按摩方法：
分揉法和推法，揉用中指端按揉，約揉50～100次；推法則用雙手拇指腹自羶中穴向外。
頭心：百會穴
位置：頭頂正中線與兩耳尖連線的中點。
頭心即頭頂的百會穴。它是督脈和足太陽膀胱經的交會穴，常用於治療頭痛、目眩、鼻塞、耳鳴、中風、失語、脫肛、陰挺、久瀉久痢。等癥。
日常按摩百會穴，可起到開竅醒腦、回陽固脫的功效。
按摩方法：
食、中二指並攏放於百會穴上，順時針按摩約3分鐘，之後作點按約2分鐘。
