老中醫說：這幾個位置的白發，有時是肝腎受損的信號！
康駿朋醫生 2019-03-26 20:28:45
老中醫說：這幾個位置的白發，有時是肝腎受損的信號！
人到了一定的年紀，出現白頭發是很正常的現象。然而在現代生活當中，很多年輕人由於現在生活的巨大壓力，造成的很多人精神緊張，過度的勞累，也出現了白頭發，這很讓人煩惱！白發不僅嚴重影響了人的形象，而且還暗示著你的健康！
【白發的分布，往往反映出身體出了哪些問題，應給予重視！】
1、兩鬢出現斑白——肝火旺
兩鬢對應的髒腑反射區是肝膽，肝主藏血，兩鬢長白發主要因為血不足。吃點紅棗健脾補氣，或喝點小米粥。
2、前額出現白發——脾胃失調
前額對應的反射區是脾胃。發變白，實際上是脾胃出了問題。晚上在11點前睡覺，能幫助藏精藏血，保持精力旺盛。
3、頭頂、後腦勺出現白發——腎氣不足
頭頂長白發，多由於腎氣不足，後腦勺對應的反射區是膀胱經。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關系。這類人除了要補氣血，還要注意補腎，平時可多吃枸杞、黑芝麻等。
【老中醫推薦3大黑發方，不出2月，白發沒了，人年輕！】
1、女貞子黑芝麻瘦肉湯
材料：
豬瘦肉60克，女貞子40克，黑芝麻30克。
做法：
(1)豬瘦肉洗淨，切件；女貞子、黑芝麻洗淨。
(2)把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲l小時，調味供用。
功效：
補腎黑發，益精養顏。
注意：
女貞子性涼，陽虛濕盛者、脾胃虛寒所致的大便溏瀉稀薄者不宜食用。
上述食療方法，可以有效地緩解白發和脫發問題。但是一來，食療費時費力、需長期堅持；二來，如果脫發較為嚴重，想要達到生發的目的，食療方力有不逮。想要恢復一頭烏黑靚麗的頭發，建議使用第2種臨床驗方。
2、七潶育首飲
配方：
桑葚、阿膠、牡蠣、桂圓、人參、枸杞、核桃仁、黑芝麻、等十幾味上等藥食同源的材料。
做法：
經過"三煎三榨"之後再文火慢熬，最後以蜂蜜收膏製作而成。
用法：
每天2次，15ml膏方+100ml溫開水，攪拌後服用。
作用：
（1）能養腎補血，促進血液循環, 促進毛囊正常的新陳代謝，
（2）增加頭發營養供應, 營養發根、促進頭發黑色素生成，
（3）大多數使用者在服用後可以有效緩解脫發並逐漸長出新絨毛，達到止脫生發、烏發固發功效。
3、按摩浮白穴
位置：
位於頭頂部、耳後乳頭的後上方
按摩方法：
每天睡覺前和次日起床後，用雙手的指頭揉搓，每分鐘來回揉搓30~40次，以後逐步延長到每次5~10分鐘，只要長期堅持下去，便能緩解白發。
作用：
浮白穴有疏肝利膽、散風通經的作用，每天按摩它可以緩解因壓力或者失眠而造成的白發，還能夠緩解耳鳴症狀，使身體越來越好。
【這3種食物，是白發的"催化劑"，盡量少吃！】
1、富含脂肪的食物
在平時的飲食中，患者一定要避免攝入過多的甜食、油炸食品和巧克力、奶油等富含脂肪的食品，這些食物會導致體內的糖分過剩，引起脂肪代謝的紊亂，使皮脂分泌過多;同時造成血液偏酸性，兩者都會使頭發變黃、變枯。
2、刺激性食物
由於辛辣和刺激性食物能夠可以刺激頭皮，引起或加重頭皮的瘙癢，從而影響頭發健康。因此，應該禁忌吃一些辣椒、芥末、生蔥、及酒等食物。
3、多脂性食物
由於帶有果殼類的食品，如瓜子、花生、葵花子等，因為這些零食都是多脂性的，可以影響頭皮健康，不利於頭發生長
