重視癌前病變，預防癌症是我們維護健康的重要一環。在醫學領域中，癌前病變指的是一些異常細胞的集合，這些細胞在形態或者是功能上已經發生了變化，但尚未完全發展成惡性腫瘤。如果能夠早期發現並採取適當的干預措施，可以顯著降低癌症發生的風險。下面為大家整理出來的5種常見的癌前病變，一旦查出，應學會重視並加以關注！

1、宮頸上皮內瘤變——宮頸癌

宮頸上皮內瘤變是一種最常見的癌前病變，多數與人乳頭狀瘤病毒（HPV）感染相關。如果不進行及時檢測和治療，宮頸上皮內瘤變可能會進一步發展成為宮頸癌。通過定期的宮頸塗片檢查、規範的HPV疫苗接種、注意生殖道的健康與衛生、增強機體抗病的能力等，能夠有效預防宮頸癌。

2、食管鱗狀細胞內瘤變——食管癌

食管鱗狀細胞內瘤變是導致食管癌的主要原因之一。長期抽菸、喝酒和食用高鹽、高脂食物是食管鱗狀細胞內瘤變的危險因素。要想預防食管癌，建議戒菸戒酒、保持健康飲食，並避免食用過熱、過硬或者過於粗糙的食物等。

3、大腸息肉——大腸癌

大腸息肉是大腸癌最常見的癌前病變。惡性大腸息肉發展緩慢，患者可以通過結腸鏡檢查及早發現和切除大腸息肉，以預防大腸癌的發生。此外，合理膳食、增加膳食纖維攝入、定期進行體育鍛鍊等，對於預防大腸癌而言也很重要。

4、肝硬化——肝癌

肝硬化是由於長期喝酒、B型肝炎病毒感染或者肝臟脂肪積累等原因導致的肝臟損傷和纖維化。肝硬化是肝癌的重要誘因之一，因此，避免過量喝酒、保護肝臟健康，並定期就醫監測肝功能以及接種B肝疫苗都是預防肝癌的重要措施。

5、幽門螺桿菌感染——胃癌

幽門螺桿菌是一種常見的細菌，如果不及時治療，有可能導致慢性胃炎，甚至是胃癌等嚴重疾病。幽門螺桿菌的治療方法包括抗生素治療和胃黏膜保護劑等。此外，確保飲食乾淨衛生和避免口對口傳播也是預防幽門螺桿菌感染的重要措施。

除了上述常見的癌前病變外，還有一些其他疾病也可能導致癌症的發生，如雷諾氏病、膽囊結石、膽囊炎、胰腺炎、乳腺增生症等。因此，我們需要全面關注自己的身體健康狀況，從多個方面預防和減少癌症的風險。

首先，應該養成並保持健康的生活方式，如確保膳食營養攝入均衡、適度參加運動鍛鍊、避免抽菸及喝酒，保持良好的心態和舒暢的心情等。

其次，也需要注意身體健康的監測和檢查，如定期到醫院來進行身體檢查、肝功能檢查、婦科檢查等。

最後，還應當積極治療各種威脅健康的疾病，以防止病情進一步惡化，如治療宮頸上皮內瘤變、食管鱗狀細胞內瘤變、大腸息肉、肝硬化和幽門螺桿菌感染等。

預防癌症就是要從多個方面入手，包括預防和改善癌前病變、保持健康的生活方式、注意身體健康的監測和檢查等。通過牢記癌前病變的重要性，積極地預防和改善措施，可以有效減少癌症的風險，保護自己的身體健康和生命安全。