羅文死於肝癌,享年57歲、黃沾死於肺癌,享年64歲、        

趙麗蓉死於肺癌,享年72歲、羅京死於惡性淋巴瘤,享年48歲、        

陳曉旭死於乳腺癌,享年42歲、梅豔芳死於子宮頸癌,享年40歲、        

殿霞死於肝癌,享年62歲、傅彪死於肝癌,享年42歲、        

文興宇死於肺癌,享年66歲、李鈺死於惡性淋巴瘤,享年32歲、        

王均瑤死於腸癌,享年38歲!        

 

名人罹癌驟逝,震驚大家,悲不可抑,        

令人不得不更加警覺到所有可能的致癌食品,        

在此奉勸各位最好少吃下列10種食物!        

其中您最想不到的是過年才吃的東西-------葵花子!        

 

1.葵花子:        

       

向日葵因其生長快速,易吸收土壤中的重金屬鉛、鎘、鎳,        

對土壤而言可有效減輕重金屬汙染,具有淨化環境的能力,為最佳景觀綠肥作物。        

但是, 對人體而言,吃進這些重金屬則對身體有害,        

且吃葵花子會消耗大量的膽鹼choline,使體內脂肪代謝發生障礙,        

導致肝臟積聚大量脂肪,會嚴重影響肝細胞 的功能。        

 

2.口香糖:        

       

口香糖中的天然橡膠雖無毒,        

但製程中所用的白片膠是加了毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑,刺激腸胃,引起不適。        

而口香糖中的代糖阿斯巴甜也是致癌物        

 

3.味精 (麩胺酸鈉):        

       

其中一半是對身體有益的左旋麩胺酸L-Glutamine,        

但另一半卻是身體不能利用的右旋麩胺酸D-Glutamine變成危害身體的自由基。        

每人每日攝入味精量不應超過6克,        

攝入過多會使血液中麩胺酸和鈉的含量升高,        

降低人體利用鈣和鎂,可能導致缺鈣,影響牙齒、骨骼的強度。        

又可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀,對人體生殖系統也有不良影響。        

         

4.豬肝:        

       

每公斤豬肝含膽固醇達400毫克以上,攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化,        

同時肝是解毒器官,會累積大量黃麴毒素、抗生素、安眠藥等代謝毒物,        

故豬肝不宜多吃。        

 

5.油條、河粉、板條、米粉、粉絲:        

       

在製作過程中都必需添加明礬 (硫酸鋁鉀),        

如常吃這些東西,易導致貧血、骨質疏鬆症;        

同時,體內鋁過多,很難從腎臟排出,對大腦及神經細胞產生毒害,甚至引起老年癡呆症。        

又因為油條所重複使用的炸油,過度氧化亦有害健康。        

 

6.醃菜、蘿蔔乾:        

       

長期吃會引起鈉、水在體內滯留,從而增加患心臟病的機會。        

另外,也含有亞硝酸胺或有不肖業者用福馬林防腐,這些都是致癌物,易誘發癌症。        

 

7.市售瓶裝鮮果汁:        

       

其中加了太多糖,比汽水的熱量還要高,建議吃新鮮水果或現榨果汁就好。        

 

8.皮蛋:        

       

蛋含有一定量的鉛,常食會引起人體鉛中毒。        

鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等。        

 

9.臭豆腐:        

       

臭豆腐在發酵過程中極易被微生物汙染,它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等,是蛋白質分解的腐敗物質,對人體有害。        

 

10.爆米花:        

       

做爆米花的轉爐含有鉛,在高壓加熱時,鍋內的鉛會熔化一定量,一部分鉛會變成鉛蒸汽和煙,汙染原料,        

特別是在最後「爆」的一瞬間。        

爆米花中含鉛量高達10毫克/500克左右,        

對人體(特別是對兒童)的造血系統? B神經和消化系統都有害。        

吃多了可能會得「爆米花肺」。        

 

趕快分享出去!或許你可以救人一命!