早餐的重要性無人不知，早上時間緊迫，好多人匆匆起床後，體內的細胞還沒有被喚醒，食慾不好，不想吃東西。


有研究表明：色彩豐富艷麗的早餐能勾起人的食慾。


其中紅色是最能勾人食慾的顏色。會刺激食慾，也能給人以充滿活力的感覺。


黃色也是刺激食慾的顏色，因為它常常與快樂聯繫在一起。


粉紅色的火腿搭配草莓芒果葡萄，簡單方便，不用五分鐘，既能開胃，也能補充維生素，蛋白質，可以再搭配兩片吐司，營養全面豐富的一頓早餐。


做法：


1.準備好火腿。法國布瑞林火腿，法國直接進口，從法國西部農場出生飼養，新鮮豬腿經過去骨，去筋，等處理，用胡蘿蔔，甜菜，針葉和櫻桃慢火燉12個小時，氣味芬芳，口感柔軟。安全放心。


       


       


準備水果：芒果切塊，草莓切塊，葡萄對半切。


       


取一片火腿，放入些水果即可。


       


早餐並不難做，也未必要花很多的時間，選取好的食材，用心搭配，色香味美，開胃又健康！