我們經常能聽到有人說「哇,你身材真好,一定有很多人喜歡你吧」,但很少有人會說「練成這樣,你一定吃了不少苦吧」。是的,我們往往隻關注別人的好身材,卻忽略了好身材的背後,他們所付出的巨大代價!今天,Steven要帶大家一起來看看,為了擁有好身材,他們到底付出了哪些代價!


我們隻看到巨石強森在好萊塢大片中力挽狂瀾的英雄風範


       

隻看到他那讓人望而生畏的彪悍身材


       


       

很少有人看到,硬漢的手居然是這樣!


       


       


       


       

我們隻看到戶外健身達人康顧琦的二頭肌和倒三角


       


       


       

卻不曾知道,他的手幾乎每天都會這樣!


       


       

你隻看到CCarlito從肉球到型男的華麗蛻變


       

隻看到他那讓人羨慕的八塊肌和麒麟臂


       


       

卻沒數過,他厚厚的手掌不知舉過多少鐵片!


       

所有人都在誇讚休卡一是顏值與身材的雙倍擔當


       


       

都在舔屏看一眼就會懷孕的勁爆身材


       

很少有人知道,男神的手居然是這般模樣!


       

每個人都說Jacky Liang的肌肉圍度都快趕上歐美猛男了


       


       


       

卻沒人注意,他的手繭其實也快趕超歐美人了!


       

千萬不要認為,

身材是個很容易就能練出來的玩應,

沒有像上面他們那樣的代價,

真的很難做到!

所以,

想要好身材,

請先拿出鑿肉的意志和行動來吧!


       


       


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