寶寶由於年紀較小，所以很多的免疫功能不完善。所以為了增加寶寶的身體健康。我們對其可以進行冷水擦身，冷水浴可以增強人體對疾病的抵抗能力，被稱作是“血管體操”，接下來，就讓我們講解一下冷水擦身寶寶身體更強壯。
冷水擦身寶寶身體更強壯：
每天堅持用涼水為嬰兒擦洗身體，對嬰兒的生長發育，尤其是促進體魄健康效果明顯。這已被醫學專家臨床觀察和研究所證實。有實驗表明，使用涼水擦浴的嬰兒，在夜間安穩睡眠、食慾、添加輔食量和種類、精神狀態等方面，明顯優於沒使用涼水擦浴的嬰兒。
但對嬰兒使用涼水擦浴時應注意：
1.擦浴的室溫應保持在28攝氏度左右，擦浴的水最好是未經處理的自來水。
2.擦浴時間最好選擇中午或下午，嬰兒情緒較好和無疾病的情況下進行，擦浴時嬰兒不可空腹或過飽。
3.擦浴須循序漸進，擦拭面積應逐日遞增，先局部，後全身，未擦拭的部位用浴巾包裹，擦拭過的部位可暴露在空氣中。
4.擦浴時力度不能過大，以皮膚微微發紅為宜，由於是冷水，應快速來回反复擦拭，以產生熱量，特別是在心前區、腹部、足底部，臍帶未脫落前禁止擦拭臍部。
5.擦浴10～20分鐘為宜，擦浴期間若嬰兒哭鬧嚴重，應停止擦浴，尋找原因。
冷水浴的好處：
冷水浴的保健作用十分明顯。
首先，它可以加強神經的興奮功能，使得洗浴後精神爽快，頭腦清醒。
第二，冷水浴可以增強人體對疾病的抵抗能力，被稱作是“血管體操”。
第三，洗冷水浴還有助於消化功能的增強，對便秘等病症有一定的輔助治療作用。
身體健康的足月寶寶，父母們可以堅持每天幫寶寶涼水擦身，強身健體。如何操作才是正確的，讓我們一起來看看要注意哪些方面。
步驟/方法：
1涼水擦拭，首先要保證室內溫度在28左右，自來水就行。寶寶身體健康沒有疾病，中午飯和晚飯之間比較好。
2擦的時候，要先局部再全身，沒擦到的地方先包住，不要受涼。下手輕柔一些，皮膚微微發紅就好了。涼水的原因，所以動作要反复要快，在腳底手心心前區、腹部等搓熱以產生熱量，另外臍帶沒長好的，不能擦拭臍部。
3每次擦拭不要超過15分鐘，若孩子不適應，哭鬧嚴重的話，就暫時停止，看看是什麼原因。
上述內容就是關於冷水擦身寶寶身體更強壯的說法，生活經驗是我們不斷累積而來的，如果你缺乏生活常識就收藏我們網站吧!
