最近夏天最热的时候到了，晚上太热了，难于入睡，往往都要等到很晚，气温下降了才睡觉，不过那里你还在玩手机，时间已经凌晨2点了，你知道熬夜的伤害的多大吗？看完估计你就不敢熬夜了！
第一个伤害视力
长时间 熬夜容易造成视频，眼睛长时间不得休息，眼球总是保持充血状态，迟早会出现视网膜损伤，造成视力下降，到时候就要带个丑死的眼镜。
第二内分泌失调
对于男性来说，熬夜伤害更大，影响精子的质量，也会导致精子死亡；对于女性那就是卵子的质量还有性欲了，经常出现性冷淡等。其它伤害还有代谢问题以及皮肤长斑长痘痘等
第三个免疫力下降
熬夜会对肝脏产生中毒，肠道毒素积压，就容易生病，出现经常性便秘等
第四个头晕、头痛
熬夜一下，走来的时候常常会觉得头晕、这是因为大脑一夜无休息，出现负荷现象，才导致这种情况的发生。
第五个熊猫眼
熬夜一晚，明天早上就会看到黑黑的眼圈，这是因为眼睛周边的细胞不得休息，代谢失调导致血液循环异常。
了解了这么熬夜的伤害，晚上你还敢玩手机到半夜吗？
