★白羊座：

不管多忙還是要抽出時間來運動，跑一跑、跳一跳，你的壓力很快就消失了！






★金牛座：

狂吃一頓是金牛座最容易想到的減壓妙方，不過還是得注意自己的體重喔！有時後請人家幫你按摩一下，疲勞也很快就消失啦！






★雙子座：

重視精神交流的雙子座在壓力大的時候喜歡找人聊天，喝個咖啡、八卦兩句精神就回來了。






★巨蟹座：

誰說解除壓力的方法只有一種呢？除了吃吃喝喝和家人聊天取得安慰，其實想哭的時候就哭吧！哭也是減輕壓力的方法之一。






★獅子座：

獅子座喜歡給自己壓力，用什麼方法都很難減壓，身體上的休息加上朋友、家人的肯定，就能夠讓你繼續向前衝。






★處女座：

這也是一個給自己很大壓力的星座，保持身體上的勞動和運動對處女座來說是最好的方式。






★天秤座：

天秤座如果沒有去泡個溫泉、做個ＳＰＡ，絕對不會相信自己壓力已經消失，所以乾脆辦個ＳＰＡ會員吧！






★天蠍座：

死腦筋的天蠍座，壓力一直都不小，需要有親密的家人和好友開導，讓自己不致於那麼緊張。






★人馬座：

人馬座的人很少跟自己過不去，再怎麼忙，如果人馬座週末能夠出門兜兜風，壓力一定很快就消失了。






★山羊座：

山羊座的人工作認真，壓力不小，更少有時間去運動，用溫和的顏色和香精油療法讓自己減壓，睡覺前泡泡熱水澡都是不錯的方式。






★水瓶座：

在工作或唸完書後，找些不需花腦筋的刺激活動，讓自己的大腦暫時空白一下，會是減輕壓力的最好方式。






★雙魚座：

對雙魚座來說減輕壓力的方法就是幻想，幻想白馬王子會在下班時來找你或是一夜間變成大富婆，壓力很快的就消失了。