家長最發愁的就是孩子生病,其實,小兒「臟腑輕靈,隨撥隨應」,尤其是穴位,稍微一碰,就能起到跟吃藥一樣的效果。

四縫穴就是孩子的「健胃消食片」

孩子平時如果總是食欲不振、吃什麼都沒胃口,或者出現胃脹、腹脹時,這時候可以掐一掐孩子雙手的四縫穴。四縫穴就是指孩子食指、中指、無名捐、小指上靠近手掌的第一指關節的4個橫紋。家長可以用大拇指的指甲掐揉孩子雙手的四橫紋,力度以孩子稍有痛感但又能接受為宜,每個手指掐2~3分鐘。

這個方法治食積、腹脹、消化不良等效果非常好,所以又被大夫稱為小兒推拿里的「健胃消食片」。

龜尾穴又叫「拉屎穴」,小兒便秘就找它

龜尾穴位於人體臀部的尾椎骨處,其實就在屁股上的尾巴骨的地方。中醫認為揉龜尾穴能通調督脈之經氣,可以調理大腸,對通便有一定效果。揉龜尾時家長用大拇指指腹輕按於龜尾穴上,然後做輕柔緩和的迴旋轉動,以300次左右為宜。

足三里,孩子肚子不舒服就找它

足三里是足陽明胃經的合穴,對消化系統有雙向良性調節的作用,比如腹瀉了按摩它可以止瀉,便秘了按摩它可以通便。我們中醫里有句話叫「肚腹三里留」,大致意思就是胃腸消化方面的問題,用足三里里就能治好。脾胃是孩子最容易出問題的地方,多揉足三里,麻麻好幸福!

咳嗽的剋星,就在肩胛骨

咳嗽估計是家長們最不願意聽到的聲音了,我自己就是這樣,一聽到孩子咳嗽,心裡就想,別是氣管炎肺炎了,揪心啊!分推肩胛骨,對各種類型的咳嗽:熱咳、寒咳、支氣管炎、肺炎、哮喘等都有幫助,操作也很簡單,用雙手沿雙肩肩胛骨骨縫做彎月形從上往下推就可以了,200-300次為宜。

清天河水,就像給孩子喂退燒藥

天河水的一條線是從勞宮穴一直到曲澤穴,正好是心包經的位臵,逆推心包經,可以起到瀉火清熱的作用。另外,中醫講,心包經與三焦經互為表裡。三焦經協調著五臟六腑,可以調通水道、運化水谷,所以它還有補脾土的作用。這個手法對於那些夜裡手腳心發熱,汗出燒不退,煩燥難眠,夜咳不止等熱性病症,最為有效。清天河水以300次為宜,推時要在寶寶的小臂上抹些潤膚乳,防止擦傷皮膚。

擦後腦勺,四肢協調長高個

小腦是我們的管四肢的,所以,多推小腦,就能刺激孩子的胳膊、腿生長啊!那個子還不長得高高的?推小腦的方法很簡單,用手掌輕輕橫著推就可以了。很多早產、低體重的孩子,用這個方法,個子都長得又高高壯壯的。

捏脊,比吃啥保健品都管用

脊就是脊柱,從中醫上講是督脈、膀胱經的所過之處,經常捏可以疏通經絡、調整陰陽、促進氣血運行、改善臟腑功能以及增強機體抗病能力等作用。每天6次左右就可以了。

揉頭頂,孩子越來越聰明

小孩子的頭頂有個穴位叫百會穴,在兩個耳朵連線的中點,通俗地說就是頭頂的中心處,經常按這個穴位可以生髮陽氣、醒神開竅、益智健腦。百會穴四周,還有四個穴位,中醫上叫「四神聰」,啥意思呢?四路神仙各守一方,讓腦子更聰明!每天晚上一手扶住寶寶的頭,另一手的四指(拇指、食指、中指、無名指)分別置於四個神聰穴上,輕揉兩三分鐘,並反覆搓擦百會穴。孩子不僅更聰明,而且讓晚上睡得著、睡得香!

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