人只要生活在這個世界上，就會有很多煩惱。但是，痛苦和快樂取決於你的內心。再重的擔子，笑着也是挑，哭着也是挑。再不順的生活，微笑着撐過去了，就是勝利。多笑一笑，你的人生會更美好，一定讓自己微笑如花，只有具備了淡然如花的人生態度，任何困難和不幸才能被錘鍊成通向平安的階梯。 苦難是財富還是屈辱？當你戰勝了苦難時，它就是你的財富，可當苦難戰勝了你時，它就是你的屈辱。
每個人的人生都充滿了苦難，人是從苦難中成長起來的，惟有樂觀奮鬥，才能得到人生最珍貴的財富。
每天給自己一個希望
笑是一生，哭是一生。我們倒不如每天給自己一個希望，每天給自己一份快樂的心情，坦然豁達地面對人生給我們的一切困難與挫折。
每天給自己一個希望，就是每天給自己一個目標，給自己一個信心，給自己一點激發生命激情的催花劑，給自己人生一個美好的支撐點。
每天給自己一個希望，試着不為明天而煩惱，不為昨天而嘆息，只為今天更美好；試着用希望迎接朝霞，用笑聲送走餘輝，用快樂塗滿每個夜晚。那麼，我們的每一天將會生活得更充實，我們的每一天也將活得更瀟灑。
生命是有限的，希望是無限的，生命是可貴的，生活是美好的。只要我們不忘每天給自己一個希望，我們就一定能夠擁有一個豐富多彩的人生，也一定能活出一個精彩的自我！
海上航行沒有不帶傷的船
大海上航行沒有不帶傷的船，我們在生活中同樣不可能會一帆風順，難免會有傷痛和挫折。
任何通向成功的道路都布滿了荊棘，充滿了數不清的辛酸與煎熬、艱難與困苦。但是只要我們把失敗當作進步的台階，以積極的心態去面對，就不會被困難打倒。其實，失敗也是一種美麗。
學會愛自己
聰明人一定要學會善待自己。人生總會有那麼多的失敗、挫折、痛苦和折磨。這個時候請不要閉鎖你的心靈；請不要讓自己的心靈布滿陰雲；請不要拋開生活中一切美好的東西，要敞開你的心靈。當不幸降臨到你身邊的時候，學會愛自己，對自己說：「這一切都會過去的，要珍惜生活中的每一寸光陰。
看淡生活中的不平事
面對生活中不公平的人和事，不要過分強求。生活本是如此，只要學會生活，懂得生活，就會看淡生活中的不平事。
①改變衡量公平的標準。
②通過自己的奮發努力來求得公平。
③不要事事苛求公平。
用坦然迎接不幸，嚴冬漫長不等於沒有春天到來
嚴冬夜長是一個不爭的事實，但是夜長不等於它是永恆的，正如這世間沒有絕對，漫漫長夜終會過去，收起你的眼淚和沮喪，用堅持去等待黎明的到來。幾乎所有人都認為自己絕對的主宰着他們的生命，而這個世界的一切都是沒有絕對的，不幸的盡頭正是新生的希翼。當一個時代消亡了，下一個新生的時代便已來臨。
把苦難當作人生最珍貴的財富
在漫長的人生旅途中，苦難並不可怕，受挫折也無需憂傷。只要心中的信念沒有萎縮，你的人生旅途就不會中斷。所以你要微笑着面對生活，不要抱怨生活給了你太多的磨難；不要抱怨生活中有太多的曲折；更不要抱怨生活中存在的不公。當你走過世間的繁華，閱盡世事，你會幡然明白：人生不會太圓滿，再苦也要笑一笑！
延伸閱讀
吃飯
烤豆腐甜甜圈
給媽媽磕過108個頭後的神奇感應
關懷嘉義阿嬤
酸奶油肉桂蘋果佐烤地瓜 / 奶素
當你有了天眼，你會為自己吃下的每一口肉哭得死去活來
黃瓜
女兒不可思議的起死回生
咖哩炒餅(素食)
