對於女性朋友來說，私密處的保養是一大課題，尤其當私處散發出異味，要是真被旁人聞到就連自己也尷尬不已，因此如何避免出現「魚腥味」，是所有受到這方面困擾的女性非常急需解決的課題。
          

根據英國《每日星報》整理出5點，除了提醒女性可擺脫「魚腥味」的發生外，還可逐漸讓妳變得像是「含苞待放的花朵」。


1. 蘆筍、大蒜和咖哩，這些食物會散發出強烈的氣味，若是常吃恐會導致妳在排汗時，散發出難聞的味道。

2. 紅肉也會讓妳的私處出現腐臭味。公共衛生博士卡雷爾指出，若是女性在吃完紅肉的2小時內，是體味最難聞的時候。因為女性的私處偏微酸性，一旦吃了紅肉或魚類，則會讓私處的味道產生變化。

3. 吃鳳梨可以讓私處變得「甜甜的」。


4. 糖份攝取太多易讓鮑魚增加真菌感染（Yeast Infection），若是女性患有糖尿病或是即將罹患時最容易出現感染。

5. 人體70%的成分是水，醫師也建議多喝水有助身體健康，同樣的道理女性多喝水，可以降低私處發臭的機率和味道。道理就和嘴巴一樣，表面上都會有黏液，得需要充足的水分保濕。

         


以上這些是提醒女性該如何從平日飲食來保養私處，但若是真的情況太嚴重，還是建議妳得找醫生治療，才能解決問題喔！