每次梳頭時，頭髮一把一把地掉，

地上、衣服上，棉被上到處都是髮絲，

髮際線越來越高，頭髮越來越稀少，

這時你開始慌了，

其實掉頭髮很有可能是...

洗頭的方式不當造成的！ 

你犯了哪些錯誤，知道嗎？

錯誤 1：洗髮時在頭髮上打泡沫  

Ｏ正確方式：洗髮精一定要在手心打泡沫 

就像用洗面乳，最好先在手心揉出豐富泡沫，

才會容易清除殘留，更好地溶解污垢，

洗髮精也是一個道理。

擠在頭髮上再揉，

首先頭皮根部就容易積聚洗髮精。

其次，泡沫是用來阻隔髮絲摩擦的，

靠揉頭髮出泡沫，如何保護？

如果泡沫不太好打，就滴入幾滴水，

雙手呈中空迅速摩擦。

手心實在難打出泡沫，

就在髮尾打再過度到頭皮上，

錯誤 2：把頭髮堆在頭頂揉洗 

Ｏ正確方式：從上至下順著頭髮清洗 

別跟我強調你洗髮時有多輕柔，

因為只要揉髮絲，就不妥當。

要謹記從上至下順著頭髮洗，

毛鱗片就根本沒機會翹起搗亂。

這效果可是立竿見影，

洗出來的柔順感堪比使用護髮素！

洗時先把雙手張開，成龍爪手狀，

然後插入頭髮間從上至下。

試過這招後據多人回饋，頭髮再沒以前那麼糾結。

下面還有 6 個錯誤方式，你犯了嗎？        

錯誤 3：少洗頭皮，頭髮就能少掉點  

Ｏ正確方式：比平時多用一分力揉頭皮 

洗髮時看著一團團頭髮，

於是都不敢碰頭皮，就怕掉得更厲害。

其實它們在乾髮時就已經脫落了，

藉助護髮素的潤滑才掉落下來。

洗髮就更應該好好清潔頭皮，尤其是油性頭皮，

把毛囊孔徹底清理乾淨，才會養出更茁壯的新髮。

要用手指肚多些力道按摩，推頭皮而不是抓。

錯誤 4：偶爾少用一次護髮素 

Ｏ正確方式：洗加護絕對不分離 

千萬別這麼不在乎，

少用一次護髮素，絕對會帶來連鎖危害。

因為護髮素的功效之一就是用來閉合毛鱗片，

閉合不好，之後的熱風、陽光就更容易傷髮，

指望用些免洗的護髮素來彌補基本沒戲，

更要命的是這種傷害是累加的。

錯誤 5：頭髮還在滴水，就抹護髮素  

Ｏ正確方式：用護髮素前一定擦乾頭髮 

洗髮時一定要備條乾毛巾，

擦到大概不滴水再塗抹護髮素，

這一步相當重要，

護髮品的吸收效果才會最大化，

而且有一個簡單的原則，

就是越是濃縮的護髮營養，

比如精華露、髮膜之類，

對頭髮乾度的要求就越高一些。

錯誤 6：洗髮精溫一成不變  

Ｏ正確方式：洗髮時水溫要由高到低  

你知道嗎？水溫會特別影響到後續的造型效果，

所以要注意自行設計洗髮精溫，

最後一遍一定要稍微調低，

這樣做會讓毛鱗片閉合得更好，

頭髮摸起來會非常柔順。

之後再做吹風造型之類，

就更易出效果，頭髮也更有光澤。

下面還有...錯誤的 2 種方法.. 

錯誤 7：頭皮敏感易傷，儘量吹髮絲 

Ｏ正確方式：迅速吹乾頭皮，減少熱風傷害  

其實恰恰相反，頭皮吹乾了，

髮絲很快也會變乾，

這就會大大縮短吹風時間，減少對頭髮的傷害。

方法是用手撩起髮根，

快速晃動吹風機，吹乾頭皮。

另外，不要一味排斥吹風，

因為這一步能讓毛鱗片充分閉合。

吹到七八成乾，頭髮會很蓬鬆柔順。

錯誤 8：只在睡覺時，散下頭髮  

Ｏ正確方式：壓力大時多散髮 

工作壓力大時，

你會髮現太陽穴側面的頭皮很緊，

說明它正變得敏感，

天氣忽冷忽熱也會讓頭皮壓力倍增。

如果平時習慣紮辮子，

此時就要適當為頭髮鬆綁，多散著長髮。

因為紮頭髮會讓頭皮血液循環不暢，

敏感和脫髮就會更嚴重。

8 種錯誤迷思方法，你中了幾個？

想愛護你的頭髮，就快點改掉壞習慣吧～