減肥，你想瘦幾斤？
試一試 生薑紅茶減肥法吧，
讓你想瘦幾斤就瘦幾」時斤！
輕鬆去掉肥肉，迷人窈窕不再是夢…
材料：紅茶一包、去皮生薑五片、蜂蜜適量。
做法：把紅茶和生薑一起放入杯中，
用九十度以上水沖泡，等稍溫後放入蜂蜜。
要點：如果感覺到肚子有灼熱的感覺時，
要考慮減少生薑的用量一天飲用2至6杯就好。
材料：米醋5斤，紅皮花生米2斤，核桃1斤。
做法：把5斤醋盛入一罈子里，將花生米，
核桃放入盛醋的罈子里浸泡，再將罈子封起來，
一個禮拜之後，將罈子打開，
每天服用大約7粒花生米及一小半核桃，
服用大約一個月左右即可見效。
許多女人都曾為自己頭上的白髮憂愁，
有些人才20多歲，發間就隱約藏有白髮。
隻要留心，您也可以蓄出一頭烏黑亮麗的頭髮，
這裡有個小秘方供您參考。
每天早晚吃兩勺子，兩個月後，
你的頭髮會慢慢變黑。
大約四個月後，所有白髮慢慢轉青。
到時擁有一頭烏黑髮亮的黑髮，便不再是夢。
材料：何首烏100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克
具體做法：
第1步：
將何首烏洗凈，放於鍋內蒸半小時，何首烏變軟。
第2步：
將蒸軟的何首烏取出，再放入鍋內煎一小時，
何首烏的汁溶於水中。
第3步：
將芝麻炒熟，放於盛有何首烏片的鍋內煮10分鐘。
第4步：
放涼後再放入蜂蜜，將所有材料攪勻後即可。
