材料 桔餅1粒 生薑3片 紅棗2粒 水300毫升 做法 全部材料放入燉盅,燉20分鐘即可。 另外教你認清4種咳嗽! 有效止咳! 咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分 而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽,不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的,食療的方法也就不同。 有一個簡單的區分方法 就是對着鏡子觀察舌苔。如果舌苔是白的,則是風寒咳嗽,說明寒氣重,咳嗽的痰也較稀、白黏,併兼有鼻塞流涕,這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。 如果舌苔是黃、紅,則是風熱咳嗽,說明孩子內熱較大,咳嗽的痰黃、稠、不易咳出,並有咽痛,這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。內傷咳嗽多為久咳、反覆發作的咳嗽,這時應注意給孩子吃一些調理脾胃、補腎、補肺氣的食物,具體方法如下:                                                                        
                                                                                                                
                                                                                                                


                                                                                                                
                                                        


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