圖片截自新浪時尚以及荐新聞,下同

由於生活節奏的加快,飲食結構的改變和活動量的不斷減少,高血壓、高血脂以及肥胖等疾病的發病率越來越高,嚴重困擾著現代人,特別是都市白領,她們茶餘飯後談論的大多也是節食、減肥的話題。面對市面上五花八門的減肥產品,愛美女士門總是擔心不確切的治療效果和不可避免的副作用。中藥減肥降脂藥茶由於取材容易,效果確切且沒有副作用越來越受到愛美女士的青睞,下面介紹幾款減肥降脂藥茶,各位愛美的女士不妨可以一試!


       

  1. 荷葉茶:荷葉10克,綠茶10克。將荷葉、綠茶一起用沸水沖泡5分鐘。每日1劑,分3次飲用。有清熱、涼血、健脾、利水之功效,適宜於肥胖症、高血脂症者飲用;

               
  2. 夏枯草茶:夏枯草10克,車前草12克,洗淨放入茶壺中,用沸水沖泡後代茶飲。每日1劑,隨時飲用。具有清熱利水,降血壓之功效,適用於高血壓、頭暈目眩、頭脹頭痛等症;

               
  3. 山楂荷葉茶:山楂、荷葉、澤瀉各適量,水煎代茶飲,每日2-3次,有消積,減肥,降壓,去脂之功效;

               
  4. 決明茶:決明子6克、茶葉6克,將決明子、茶葉一起用沸水沖泡10分鐘即成。每日1劑,多次服用。有清熱、瀉火、通便、去脂之功效,對減輕體重、降低血脂有一定療效

               
  5. 玉米鬚茶:取玉米鬚50克,綠茶1克。將玉米鬚加500克水小火煮沸10分鐘,趁沸加入綠茶攪拌均勻即成。每日1-2劑,分3次飲用。有生津止渴、利尿消腫、減肥化痰的功效;

               
  6. 菊花龍井茶:菊花10克,龍井茶3克,沸水沖泡,代茶飲。有平肝降壓,養陰明目之功效。適用於高血壓,頭暈耳鳴,頭脹且痛,煩躁易怒,口幹口苦者飲用;

               
  7. 山楂薏仁茶:生山楂10克,生薏苡仁10克,幹荷葉60克,桔皮5克將以上4味共研成粗末,用沸水沖泡當茶喝。有活血化瘀,散腫降脂,清熱平肝之功效,適用于肥胖、高血脂、高血壓者飲用。

               
  8. 雙烏茶:何首烏30克、烏龍茶5克、山楂20克,冬瓜皮20克,將何首烏、山楂、冬瓜皮同時放入鍋內煮至山楂爛熟,去渣取液,以其湯液沖泡烏龍茶,即可飲用。有健胃消食、降脂減肥之功效。

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