我們到底要怎麼判斷寶寶是否真的拉肚子，還是單純吃得多也拉得多呢？快接著看下去就知道囉！
造成寶寶「拉肚子」的原因
造成寶寶拉肚子的原因有很多，可能是腸胃炎，或是奶瓶消毒不當、配方奶的粉粉與水的濃度(比例)不對、飲食過量或精神緊張、壓力大.....等等都是。
對於進入口腔期的寶寶來說，吃手、亂咬玩具，不小心吃到不乾淨的物質也是導致拉肚子的重要原因喔！很多正在長牙的寶寶是因為亂咬而感染，所以才會發燒，並不是長牙這件事情導致發燒的。建議父母平時要養成居家清潔的習慣，定期消毒清洗玩具，才不會讓口腔期的寶寶常常莫名其妙就拉肚子了。
寶寶「拉肚子」的定義
「拉肚子」是和寶寶平常的大便型式、次數做比較而來的結果。如果寶寶目前的大便所含水分變多，或有粘液、顏色、次數上的改變，我們就會考慮寶寶是否拉肚子了。
✔ 相較平常，大便次數明顯的增加。
✔ 相較平常，大便變得更糊狀或呈水狀。
✔ 大便顏色變成綠色或其他奇怪的顏色，氣味異常臭。
什麼是正常的「大便」
喝母奶的寶寶
每天約3-4次大便，顏色偏黃綠，形態偏糊狀，但也可能一天10-12次少量大便。不過母乳很容易被消化與吸收，根據統計全母乳的寶寶也可能3天大一次便，7、8天，甚至十幾、二十天才大便。
喝配方奶的寶寶
每天約1-2次大便，顏色偏黃，成形便居多。
▼判斷寶寶拉肚子 or 便祕的簡易參考指標
「拉肚子」的徵狀有哪些
輕度
每天拉5-8次，可能伴隨輕微發燒，因每個寶寶的體況而有所不同。
中度
每天拉8-15次的水便，大便氣味很臭，可能伴隨發燒或嘔吐，寶寶的活動力明顯受到影響。
重度
每天拉15次以上，肛門周圍因為拉太多次而紅腫，可能伴隨發燒或嘔吐，寶寶整個人虛軟無力，皮膚及嘴唇顯得乾燥。
如何照護「拉肚子」的寶寶
喝母奶的寶寶
母奶可以繼續餵食，也不一定要減量，媽咪要觀察寶寶的小便量，慎防脫水，如果小便量減少，可以追加奶量，或依醫師指示適時幫寶寶補充電解水。
喝配方奶的寶寶
先停止喝配方奶，依據醫師指示讓寶寶喝電解水，經過6-24小時的禁食與喝電解水之後，如果寶寶拉肚子的現象已經緩解，可以考慮換回原來的配方奶。
若連續拉肚子超過兩天以上，醫師會建議讓寶寶改喝無乳糖的奶粉，至於無乳糖奶粉的濃度要不要調整(例如：要不要泡稀一點) 也要遵循醫師的指示。原則上改喝無乳糖奶粉之後，應該喝到拉肚子完全痊癒後三天，再換回原來的配方奶也不遲。
已經習慣吃副食品的寶寶
先禁食6-8小時或1-2餐，但記得補充水份或電解水，待拉肚子好轉後再開恢復進食，可以先從什麼都不加的白粥或蘋果泥開始給。
什麼是「電解水」
拉肚子會讓寶寶體內的電解質不平衡，所以才要讓寶寶喝電解水，通常可以在藥房買到。市面上販售的運動飲料太甜，稀釋過後的電解質也不夠，不建議用運動飲料取代電解水。如果真的買不到電解水，不妨自製鹽巴米湯給寶寶喝。
鹽巴米湯作法
先煮一鍋稀飯，撈取上面的米湯約半杯+兩杯開水+1/4茶匙的鹽巴即完成。
其他舒緩寶寶拉肚子不適的方法
拉肚子時因為腸胃絞痛，媽咪可以熱敷寶寶的腹部，並以肚臍為中心做順時針按摩，以減輕寶寶的腹部疼痛。
此外，另有一派的醫師認為益生菌能幫忙緩解拉肚子，若寶寶在嘗試更換無乳糖奶粉仍未見好轉的話，可以與醫師商量服用益生菌的可能性。
結語
絕大多數的拉肚子都是短暫現象，爸比媽咪不用過分擔心，不過若寶寶拉肚子持續超過兩周，出現脫水(例如：超過8小時沒有尿尿或不排尿)，或是大便出現異常血絲，或經常拉肚子而且在寶寶腹部右側摸到如香腸般的突起(疑似「腸套疊」的徵狀)，都要趕緊帶寶寶看醫師喔！
