東摸摸、西摸摸，接著放進嘴巴咬咬，這就是寶寶探索世界的方式，像可愛的小小冒險一樣，是必經的成長過程，但在無形之中也增加了「噎到」的風險。所以在這個階段，給予寶貝安全自由的生活環境、玩具、和食物是非常重要的唷！
「噎到」的徵狀
「噎到」時會出現「呼吸困難」、「呼吸有怪聲(像是咻咻或嗚嗚)」、「唇色、臉色發黑(或變藍)」等現象，大人通常能感覺喉嚨有異物感。若「噎到」的情況不嚴重，只要「咳嗽」就能將異物咳出，不過寶寶的年紀還小，不懂得表達自己被「噎到」，媽咪們平常就要有警覺性，多留意寶寶的體況。
「噎到」的黃金急救期──把握關鍵4分鐘！
一般來說，人體缺氧超過1分鐘會陷入昏迷，超過4分鐘就可能造成腦部傷害，10分鐘以上就會有立即性的生命危險，把握這關鍵的4分鐘將異物移除，恢復呼吸順暢，正是關鍵的黃金急救期喔。
我們可以讓寶貝平躺下來，用毛巾捲好墊在脖子下方，一手壓住額頭，另一手抬高下巴，讓下巴朝向天花板，然後用姆指將寶貝的舌頭往下壓，同一手的食指握住寶貝下巴。這麼做可以正確打開寶貝的嘴巴，檢查是否看得到異物阻塞，如果能清楚看得到阻塞物，除非有把握能取出，不然不建議硬挖，還是用下面的急救方式來處理比較好喔！
「噎到」的急救方式
☞ 「噎到」的東西大部分都是停留在食道與氣管分道的地方，藉由空氣衝出的力量，就能把異物從喉嚨衝出來。急救方法分為二歲以下寶寶適用的「擊背法」，和超過二歲的孩子、成人皆可用的「哈姆立克法」。
★擊背法
二歲以下寶寶適用，或寶寶嗆奶時也可使用，二歲以下的寶寶還很嬌弱，傳統的「哈姆立克法」容易傷到內臟，記得要用「擊背法」喔！
Step1 擊背
把寶寶放在手臂上，讓寶寶臉朝下(頭低屁股高的姿勢)，虎口托住下巴及肩膀，用另一手的手掌根朝寶寶背後的肩胛骨中間，快速用力地打擊，大約二、三下，就能幫助寶寶把異物或奶水咳出了(請見附圖)。若打擊超過四下仍無反應，就不要再繼續打擊，接著進行接下來的步驟。
Step2 壓胸
將寶寶翻過來，以頭下腳上(倒立)的姿勢放在自己的腿上，從寶寶的胸骨與兩個乳頭連線的交叉點，往下壓1.5-2.5公分的地方，以兩手的中指或食指快速向上重擊壓迫。每壓一次手指不要移動，當胸骨回復到正常位置時，再重複壓迫，直到異物排出(請見附圖)。
★哈姆立克法
兩歲以上的小童、成人皆可用。站在小童的背後，兩手手臂穿過小童的腋下，然後一手握拳，將拳頭的拇指內對準小童的肚臍與心窩中心，兩手手臂環抱，快速向上重擊壓迫小童的腹部，並重複到異物排出為止(請見附圖)。
在經過「擊背法」或「哈姆立克法」後，寶貝依然還是沒有呼吸的話，就不要繼續把時間浪費在取出異物上，應立刻施以CPR，並請求救護車救援喔。(嬰兒CPR教學，留待之後的文章再說明唷！)
為了避免無法挽回的憾事發生，讓我們接著看看該如何預防「噎到」吧！
「噎到」的預防方法
1. 讓孩子玩適合其年齡的玩具，不要選購小零件過多的玩具。
2.在孩子的活動空間裡不要擺放像是圍棋、小磁鐵、扣子、髮夾、銅板等物品，任何可能誤食造成噎到的東西都應該妥善收好，放在孩子拿不到的地方。
3.有些孩子喜歡長時間把食物含在嘴巴裡，或躺著吃東西、邊說話邊吃、邊玩邊吃等，都是一不小心造成「噎到」的原因，最好讓孩子養成專心在位置上坐好吃飯的習慣。
4.不要讓孩子吃容易「噎到」的食物，例如：果凍、麻糬、糖果、鱈魚香絲、花生米、太長不好吞嚥的麵條、很多刺的魚等。
5.水果不要切成剛好一口的大小，應該要比一口再稍大塊一點，孩子才會記得要咬。
根據統計「噎到」是0-3歲孩子最容易發生的意外，把拔、媽咪快把急救法學起來，並從現在開始落實預防「噎到」吧！
