愛吃甜食竟是癌的原因
這裡說的愛吃甜食並不是平常那種喜歡吃甜食，或者說對甜食比較偏愛。而是說這種愛近乎偏執，就是自己突然想吃甜食，而且有一種上癮的感覺，而且每次吃甜食的量都比較多，那麼這真要小心了，這就是癌症的典型症狀。
其 實這個原因也是癌細胞的一大特徵，經過研究發現，癌細胞的一大特徵就是「愛吃糖」，癌細胞會將身體的糖分吸收，從而保證癌細胞的繁殖成長，當體內的糖分難 以維持癌細胞的需要時，大腦就會發出強烈想吃甜食的信號，而糖分往往都是會從食物中攝取，其中要屬甜食含有的糖分最高，所以這個時候，身體就有一種很想吃 甜食的感覺，甚至連自己的舌頭都需要糖分的滋潤。
日本醫學著作《怎樣防治癌症》一書中也明確提到了糖與癌的關係，書中表示，癌細胞等腫瘤細 胞的生活能源主要是依靠糖酵解作用為生。這些腫瘤細胞分解糖的能力非常強盛，約為血液的20倍。如果使血液流過腫瘤，約有57%的血糖被腫瘤消耗掉。打個 比方，普通細胞從1000毫升的血液裡吸取不到16克的葡萄糖，但癌細胞則會從1000毫升的血液中吸取70克的葡萄糖!足以可見癌細胞是多麼「愛吃糖」。
這種感覺聽起來是不是像吸毒的感覺一樣，雖然談不上吸毒那麼恐怖，但是癌細胞對糖分的需求也非常大，所以醫學專家一直告誡我們，甜食一定不能多吃，因為很有可能就會助長體內的癌細胞成長。
如何預防癌症
1、生活規律
其實造成癌症的主要因素就是平常的生活不規律導致的，比如抽煙、喝酒等行為，不僅給自己的身體健康增添傷害，同時也會誘發癌症。
而保持一個良好的生活行為不僅可以增強我們的抵抗力，使我們身體健康，同時也可以讓身體不給癌細胞任何的可趁之機，達到防癌的目的。
2、經常運動
運 動的好處想必已無需小編多說，人體的生命離不開經常的運動，因為運動的時候，身體的新陳代謝速度是要加快，一方面體內血液流通，這樣有助於抵抗力的增強， 另外一方面，也可以將體內的毒素雜質更容易地排出體外，從而讓身體免受疾病傷害，這樣癌症也就不會侵襲我們的身體健康。
3、飲食調節
俗話說「病從口入」，所以，飲食上的多多注意也是預防癌症的關鍵。
通常我們會吃很多食物，難免會吃一些對身體有害的食物，一些癌症患者也是因為飲食方面的不科學導致患癌的，比如胃癌就是因為吃太多不消化或者吃太快造成的，所以飲食上的合理健康是可以預防癌症發生的。
另外，一些食物也是具有抗癌功效的，比如大蒜，因為大蒜中含有的硫化合物具有較強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，從而可以將身體內有害的病菌有效消除，一方面可以保護身體健康，一方面也可以預防癌症。
所以多吃一些抗癌食物也是可以達到防癌的功效的。
4、放鬆心情
其 實誘發癌症的一大因素就是繁忙的工作，因為繁忙的工作會給人們帶來很大的精神壓力，如果這些壓力得不到釋放，長期下來就會使人們處於一個神經緊張的狀態， 導致自身的抵抗力也會受到影響而下降，這樣反而會促進體內癌細胞的增長，很多研究表明，心情的低落會是癌症的一個重要誘發因素。
所以說適當地放鬆是很有必要的，可以聽聽音樂，看看書，與朋友聊聊天，都可以達到放鬆的效果，精神壓力釋放了，整個人也會變得樂觀積極，不僅可以預防肝癌，而且對自身健康也大有幫助。
很多女性朋友都很喜歡吃甜食，諸如蛋糕，巧克力，糖果還有其他各種甜點都深受女孩的喜歡。美味的甜食能讓人心情愉快，緩解壓力，但是吃多了卻不利於健康養生。具體有以下幾點危害。
1、發胖
女性朋友吃太多甜食，身體容易發胖，因為過量的糖會自行轉化成脂肪，影響正常的食慾，妨礙維生素等其他營養成分的攝入，從而使脂肪堆積、身體變胖。
2、膽結石
女性吃甜食過多還會導致膽結石，因為過量的糖會刺激胰島素的分泌，造成膽汁內膽固醇、膽汁酸代謝失調，容易出現膽結石。
3、陰道炎
婦科專家表示，女性患陰道炎，不注意個人衛生是一個重要因素，但還有一個重要因素就是嗜吃甜食。
女性食糖較多會令血糖或尿糖偏高，導致陰道內糖原增加，酸度增高，繼而發生念珠菌性陰道炎。現在的甜味食品大都含有非常多的糖分，經常吃甜食的女生很容易糖分過量，患病的機率也就非常高了。在臨床診斷中，許多容易得婦科病的女性，其血糖或尿糖都明顯高於正常水平，當90%的患者在減少日常糖分攝入量後，一年內念珠菌性陰道炎的感染或復發便明顯減少，這說明糖分攝入量與念珠菌感染關係非常密切。
4、乳腺癌
女性甜食攝入過多會促進乳腺癌的發展，因為大量的攝入甜食，體內的胰島素分泌就會增加，而早期乳腺癌的發生正需要大量的胰島素，這樣就會促進乳腺癌細胞的生長繁殖。
5、視神經炎
維生素B1缺乏是其中的重要誘因，這是因為維生素B1是視覺神經的營養來源之一，而糖分在體內代謝需要消耗大量維生素B1，如經常大量進食甜食，眼睛不僅易疲勞，視神經還會因營養短缺而出現故障。
6、頭髮變白
女性吃甜食過多，會加速細胞老化，還會催生白髮。因為糖屬於酸性食品，大量吃糖，會使體液鹼度變成中性或弱酸性，促使細胞衰老生白髮。
7、骨質疏鬆症
進 食大量糖或碳水化合物，會消耗體內大量鈣、鎂、鈉等，體內鈣的不足使肌肉硬化和張力減弱，調節血壓的機制紊亂，大量鈣被中和，又能讓骨骼脫鈣而出現骨質疏 松症。中老年婦女吃甜食過多，容易引髮乳腺癌。長期過量吃甜食，會使體內環境變成中性或者弱酸性，體內自由基增多，這樣會加速細胞的老化，導致皮膚產生皺 紋，頭髮變黃、變白。大量吃甜食，易患動脈粥樣硬化、冠心病、糖尿病、膽結石、痛風、腦血栓等，還會過多消耗體內的鈣，造成骨骼脫鈣，引起骨質疏鬆和易發生骨折。
8 子宮癌
一項大規模研究發現，女性經常吃甜餅乾、蛋糕或甜麵包等食物會明顯增加罹患子宮癌的危險。每周吃3次以上餅乾類的甜食，會導致子宮癌危險增加 42%。瑞典卡羅林斯卡醫學院科學家完成的這項新研究，調查了6000多名參試者 的飲食習慣。研究開始時，參試者接受了問卷調查，內容涉及飲食、生活習慣、體重和總體健康狀況等。10年後，依舊倖存的參試者再次接受相同內容的問卷調 查。所有女性參試者都被問及熱飲料中加糖的頻率，以及攝入甜食的不同種類等問題。18年後，研究人員總共發現了729例子宮癌病例。頻繁吃甜蛋糕、甜麵包 或者甜餅乾的婦女罹患子宮癌的危險增加了42%。研究還發現，每天糖攝入總量超過35克(相當於7茶匙)，會導致子宮癌發病率增加36%。
凡事都有一個「物極必反」的規律，很多食物吃多了也會對身體產生一定的危害。因此，養成適量飲食的習慣，對於身體健康的維護十分必要。
結語：在 現有的醫學條件下，中晚期癌症往往很難治癒，而且治療過程中也是非常痛苦的，所以癌症才會讓很多人恐懼與擔憂，我們做不到完全將癌症治癒，但是我們可以做 到及早發現癌症，從而可以及早治療，所以我們的身體如果出現什麼異樣時一定不要不放在心上，儘早檢查才可以有效控制病情。
