紅糖水煮雞蛋做法非常簡單,但是紅糖水煮雞蛋可又不僅僅是糖水這麼簡單,那可是一道葯膳,有著非常高的營養價值和養生保健功效。
紅糖煮蛋有什麼好處?
1、調經活血補中益氣健脾胃。
2、利於產婦恢復體力排出惡露分泌乳汁。
3、排毒滋潤養生。
紅糖雞蛋也能用於外敷,同樣具有排毒滋潤的功效。老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了,傷口又紅又腫,疼痛難耐的時候,此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處,一會兒疼痛就能減輕,紅腫也會逐漸消退。秋冬季節皮膚因寒冷乾燥而瘙癢,也可用紅糖水洗擦,清潔,可有效地減輕干癢的感覺。
雞蛋鮮為人知的三大功效
雞蛋是一種營養豐富的食品,而除了其普通的功效外,俄羅斯「醫學論壇」新聞網還盤點雞蛋另外三種鮮為人知的益處。
1、多吃雞蛋眼睛「亮」。
2、多吃雞蛋頭髮長得快。
3、多吃雞蛋可預防乳腺癌。
如何做紅糖雞蛋
做法:
1、材料準備:清水一碗半,生雞蛋3個,紅糖100g。
2、取一碗半的水(平時吃飯用的小碗就可以,也可以看自己的鍋大小),開始加熱,等到水裡出現水泡后,打入雞蛋。
3、待水開,雞蛋蛋白收在一起,加入紅糖。
4、加糖1分鐘后撈起雞蛋,加少量湯取可食用。
5、如果怕有其它的味道,可放兩片薑片在裡面。
注意事項:倒入雞蛋前一定要把火轉到小火,否則容易把雞蛋煮散。