翻攝yinews
台灣民眾如果不熟悉中藥的話，可能對這個食物不熟悉，但在港劇中可以常常看到幾乎家家戶戶都拿它來泡水喝，它就是「羅漢果」！近年來它更被實驗出有清除自由基的強大功效，德國甚至還向臺灣進口了大量的羅漢果！在中醫的臨床應用上，羅漢果是治療咽喉效果極好的藥材，除此之外，它更有許多驚人的療效：
羅漢果泡水
1.治療咳喘，咽痛。
羅漢果味甘性涼，善清肺熱，化痰飲，且可利咽止痛，常用治痰咳、氣喘。可單味煎服，或配伍百部、桑白皮同用。治咽痛失音，可單用泡茶飲。
2.治療便秘。
羅漢果甘潤，可生津潤腸通便。治腸燥便秘，可配蜂蜜泡飲。
現代醫學研究證明，羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖症的果品。羅漢果中含有豐富的糖甙，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖症。
3.清除游離基的氧化作用
近年研究分析，當羅漢果進入體內的不適或失調部位時，抗氧化淨化物質就會與游離基結合，清除游離基的氧化作用，解除發病隱憂，而不需要的淨化物質則排泄到體外。如果沒有不適的部位，那麼所有淨化物質都會排泄掉。這就是說，羅漢果對因游離基氧化而引起疾病如高血壓、糖尿病、胃病、便秘、肚瀉、炎症、哮喘、敏感症等等，都有一定的舒緩療效。
羅漢果泡水的用法：
把羅漢果掰成小塊，果殼，果瓤都可以泡水喝。
1個羅漢果掰碎後，可以泡3升水左右，切忌羅漢果太多，水太少。比如：一個500ml的杯子，放了整整一個羅漢果。這樣會因為濃度太高，而產生身體不適。
羅漢果泡水的用量：
嚴重的咽炎用量：——吸菸、飲酒、吃辣、刺激性氣體、作息不規律等
在拿到羅漢果的前1-2週，每天用一個羅漢果掰碎，泡3升水左右（如果沒有那麼大的水壺，可以按照比例調整），喝掉。這樣咽炎的好轉會非常的快。一般2週後，如果覺得嗓子明顯好轉，可以轉為普通咽炎患者的羅漢果用量。
普通的咽炎用量：——說話太多、上火、嗓子輕微不適等
每天可以用1/2---1個羅漢果，泡1.5--3升水，喝掉。大約1-2週後，嗓子會明顯好轉。
輕微的咽炎用量：——若有若無的不舒服、嗓子輕微的干癢、慢性咽炎的日常保健等
每天用1/4---1/3個羅漢果，泡1升水左右，一天內喝完就行了。
體寒患者用量： ——身體寒涼、胃部寒涼的情況
每天用1/5個羅漢果，泡5-600ml水，少量飲用，如果身體沒有不適的反應，可逐漸增加羅漢果水的飲用量。但是不建議每天超過半個羅漢果。
