胃癌和飲食之間有健康關係.jpg胃癌和飲食之間有健康關係嗎?

    在European Journal of Cancer的一項研究,想找出致癌危險因素或會抑制癌症的食物。分析2015年前的67篇研究胃癌論文,試圖評估胃癌和飲食之間的健康關係,結果發現吃白色蔬菜,像是馬鈴薯、白花菜、香菇等和降低胃癌的風險有特定的健康關係。 薑黃牛樟芝及早養生預防癌症             

    分析的食物當中,包含水果、蔬菜、乳製品、肉類、茶、咖啡、啤酒和酒;而水果和蔬菜是贏家:可能是維生素C含量,所以有較高抗癌特性。研究也指出:每天食用水果可以降低胃癌風險比例,但是飲食中多攝取鹽,會增加胃癌風險,多喝酒也增加胃癌的風險。飲食,是導致胃癌的主要原因之一。

    所以胃癌,還是和生活型態有關。就像是ZOE之前有文章提過: 癌症發生,是有無引發致癌基因,因為每人身上都有致癌基因。而大部分人都可以生活在健康之中,只要願意為健康每天持續做,健康就可看出。更多健康文章閱讀臉書粉絲頁  健康小廚臉

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