她竟然每天要喝三次一碗瘦身水,
沒想到這次稱體重竟比上次少了3公斤呢!
卸妝後,臉上的小斑點都淡了好多呢!
現在就悄悄告訴大家這個神秘水吧!
原料:生薑200g,檸檬2個,肉桂棒1支,八角6顆
1.食材備妥,生薑洗凈,檸檬用鹽使勁搓,清水沖洗一遍,再搓洗一次,再用清水沖洗乾淨。
2.將洗乾淨的檸檬及生薑切片。
3.將做法1及肉桂棒、八角放進容器中。
4.加入蜂蜜,蜂蜜剛好蓋過所有食材即可。
5.完成自製蜂蜜生薑檸檬茶放入冰箱一天後就可以飲用。
6.沖熱水飲用啰^^
生薑具有調節機理平衡的效果,還能暖身解毒,檸檬富含的各種成份能淡斑美容、增強腸胃蠕動、潤腸排毒,這兩者結合會使得瘦身效果更佳!不管男人還是女人,都試一試吧!減肥之路,你也可以的!