港星趙雅芝靠著演出《新白娘子傳奇》爆紅，即使已經61歲，但容貌卻歷久不衰，是演藝圈不老女神代表之一，近日她受訪時，也大方分享駐顏秘方，「內外兼顧」才能常保青春。

趙雅芝日前接受《東網》訪問時，透露自己維持凍齡方法，就是「內外兼顧」，並列出4點秘訣，「飲食、作息、心態、運動」，她表示會盡量作息規律，飲食吃較清淡，三餐都要正常吃，如果因為工作時間沒辦法遵守，她會依照不同季節煲湯，要不偏食做到營養均衡。

至於運動，她偏愛跑步、騎馬，但如果天氣不允許，她會在家坐一些柔軟體操，邊看新聞邊坐，她認為可以省時間又容易堅持下去，最重要的是要常保一顆善良的心。而談到和老公黃錦燊結婚逾30年，至今依然甜蜜，她也表示不光只靠愛，最重要的是兩人有相同目標，一起為家庭付出，並在工作閒暇之餘，盡量抽時間陪伴對方。

 
趙雅芝一家顏值都超高。(圖／翻攝自趙雅芝微博)