啤酒是人類最古老的酒精飲料之一,是水和茶之後世界上消耗量排名第三的飲料。
啤酒以大麥芽、酒花、水為主要原料,經酵母發酵作用釀製而成的飽含二氧化碳的低酒精度酒,被稱為"液體麵包",是一種低濃度酒精飲料。啤酒乙醇含量最少,故喝啤酒不但不易醉人傷人、少量飲用反而對身體健康有益處。現在國際上的啤酒大部分均添加輔助原料。
有的國家規定輔助原料的用量總計不超過麥芽用量的50%。在德國,除出口啤酒外,德國國內銷售啤酒一概不使用輔助原料。在2009年,亞洲的啤酒産量約5867萬千升,首次超越歐洲,成為全球最大的啤酒生産地。
夏天到了,男性朋友經常會與三五好友暢聚聊天,喝個啤酒吃個燒烤讓人十分愜意。然而,啤酒作為夏天的消暑利器,卻對男性朋友的身體有一定的危害,那麼喝啤酒到底有哪些不可忽視的危害呢?
夏季常喝啤酒的危害有哪些?
啤酒肚
由於啤酒營養豐富、産熱量大,長期大量飲用會造成體內脂肪堆積,致使大腹便便,形成“啤酒肚”。從而易導致血脂、血壓升高。
啤酒心
在酒類飲料中,啤酒的酒精含量最少,一升啤酒的酒精含量相當於一兩多白酒的酒精含量,所以許多人把啤酒當作消暑飲料。但如果無節制地濫飲,體內累積的酒精就會損壞肝功能,增加腎臟的負擔,心肌組織也會出現脂肪細胞浸潤,使心肌功能減弱,引起心動過速;加上過量液體使血循環量增多而增加心臟負擔,致使心肌肥厚、心室體積擴大,形成“啤酒心”。
長此以往可致心力衰竭、心律紊亂等。
胃腸炎
大量飲用啤酒,使胃黏膜受損,造成胃炎和消化性潰瘍,出現上腹不適、食欲不振、腹脹和反酸等癥狀。
結石和痛風
有關資料還表明,萎縮性胃炎、泌尿系統結石等患者,大量飲用啤酒會導致舊病複發或加重病情。這是因為釀造啤酒的大麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等,它們相互作用,能使人體中的尿酸量增加一倍多,不但促進膽腎結石形成,而且可誘發痛風症。
夏天喝啤酒要注意什麼?
飯前不要喝冰鎮的:
飯前過量喝冰鎮啤酒,易使人體胃腸道溫度驟降,血管迅速收縮,血流量減少,從而造成生理功能失調。同時,會導致消化功能紊亂,易誘發腹痛、腹瀉等。
不要和海鮮一起用:
海鮮中含嘌呤和苷酸兩種成分,而啤酒恰恰富含這兩種成分分解代謝的重要催化劑維生素B1,兩者混在一起飲用,便會在人體內發生化學作用,使人體血液中的尿酸含量增加,並因失去平衡而不能及時排出體外,以鈉鹽的形式沈澱下來,從而形成尿路結石。
喝啤酒不宜採用葷腥油膩和酸甜苦辣的食品,以富含蛋白質的油炸食品及其他組織鬆脆的食品最為適宜。
不要和白酒混飲:
啤酒是一種低酒精飲料,但含有二氧化碳和大量水分,如與白酒混飲,會加重酒精在全身的滲透,對肝、胃、腸和腎等器官産生強烈刺激,並影響消化酶的産生,使胃酸分泌減少,導致胃痙攣、急性胃腸炎等病症。
劇烈運動後忌喝啤酒:
夏天很多人,尤其是男士,常常會在打過籃球後直接拿瓶啤酒解渴。其實,這種做法是很危險的,很容易導致痛風的。
別把濕毛巾搭在脖子上或肩膀上:
這樣做容易患上頸椎病和肩周炎。夏季大量飲酒時,毛孔舒張,以便濕邪外透。脖子、肩膀等處搭潮濕的毛巾,內濕不能外散,而外濕又可透過舒張的腠理進入人體,久而久之加重關節疾病。尤其是某些人圖涼快,將毛巾用冷水浸泡後搭在身上,患病幾率更大。
胖人忌多喝常喝啤酒:
啤酒營養豐富,熱量較高,夏季經常飲用,會使體內脂肪堆積,身體發胖,出現“啤酒肚”。胖人多喝常喝,必使身體更胖。
以下幾類不宜飲啤酒的人群
消化道疾病患者,比如患有胃炎、胃潰瘍、結腸炎的病人;肝臟病患者,有急慢性肝病的人,其肝臟腎臟功能不健全,就不能及時發揮其解毒等功能,容易發生酒精中毒,而且酒精會直接損傷肝細胞;啤酒中的嘌呤含量中度豐富;有痛風的人不宜喝太多啤酒,心腦血管疾病患者和孕婦也不宜喝啤酒。熊教授還特別提到,有些人對酒精過敏,一喝啤酒就會出現過敏性皮疹,這類人慎喝。此外,嬰幼兒、老年人、體弱者和一些脾胃虛寒病人也不宜飲用啤酒。
必須注意以下九點:
1、飲用啤酒不宜過量;
2、消化系統患者不宜飲用啤酒;
3、不宜以啤酒送服藥品;
4、不宜同時吃腌熏食品;
5、不宜與烈性酒同飲;
6、大汗之後不宜飲用啤酒;
7、不宜用熱水瓶貯存散裝啤酒;
8、不宜飲用超期久存的啤酒;
9、不宜飲用冷凍啤酒。