克服你的「恐懼症」的六個秘訣！

秘訣1、從「相信自己」開始

秘訣2、其實不是問題大，而是自己太小

秘訣3、能力，是擺脫恐懼症的好幫手

秘訣4、勇敢跳脫舒適區，越不舒服就越不恐懼

秘訣5、越行動，越不感到害怕

秘訣6、行不通，只是代表要換方法了