秋高氣爽，又到了泡溫泉的季節，想飛到日本賞楓泡暖湯，來看看日本五大溫泉，包括草津溫泉、下呂溫泉、有馬溫泉、別府八湯和指宿溫泉，比較不同的溫泉泉質，選擇最適合自己的溫泉，提早計畫秋日的溫泉之旅！
草津溫泉，獨特湯揉儀式
草津溫泉的自然湧泉量為日本第一，與有馬溫泉和下呂溫泉並稱日本三大名泉。泉質為全國屈指可數的強酸性，大部分的細菌和雜菌也都無法繁殖，擁有優越的殺菌力。「時間湯」和「湯揉」是從江戶時代傳承至今「草津溫泉」的獨特泡湯法。「時間湯」是草津溫泉從古流傳至今的泡湯治療法，因源泉溫度高達65度，須用長木板來回攪拌泉水散熱，讓泉水溫度降至適合入浴的48度。而這個攪拌泉水的儀式就叫做「湯揉」，通常會搭配歌唱「草津節」及「草津湯揉之歌」，唱歌時使用的腹式呼吸也有療養的功效。泡時間湯時，通常會先進行「湯揉」儀式再入浴。在泡「時間湯」之前，須先向神壇拜拜，這是日本從古流傳至今的儀式，藉由祭祀儀式，讓自己能夠開始專心治療，並祈求身體健康。(圖/ 草津溫泉 )
有馬溫泉，金之湯古老溫泉
位於兵庫縣神戶市的「有馬溫泉」是日本三大古泉之一，含有鐵質及鹽分的褐色「金泉」，使肌膚柔柔嫩嫩受女性歡迎的「銀泉」，來到此地能夠享受泉質不同的溫泉。公共浴場有泉色似鐵鏽紅的『金之湯（金泉）』、及無色無味透明碳酸泉『銀之湯（銀泉）』兩處。其他還有可以當天往返不用住宿即可入浴的旅館、能夠享受24種浴池的溫泉主題樂園「有馬溫泉 太閣之湯」。以「天神泉源」為首巡禮於七種泉源，也推薦前往「金之湯」旁免費的足湯。 (圖/神戶正式觀光網站)
下呂溫泉，溫泉街泡足湯
位於岐阜縣下呂市的下呂溫泉，與有馬溫泉和草津溫泉並列為日本三大著名溫泉之一。如果想要輕鬆體驗名泉，最推薦的就是下呂新特色「足湯」。在溫泉街逛累了，可以泡泡足湯小憩一會兒，不用擔心因浸泡過久出現不舒服的症狀，可以盡情泡湯休息，等到疲勞消除了，再開始散步，這就是下呂流的逛街方式。下呂的湧泉溫度高達84度，泉質為鹼性單純溫泉，無色透明，帶有些微的香氣，水質相當溫和。(圖/下呂溫泉)
別府八湯，地獄八湯巡禮
位於九州大分縣的別府八湯，浜脇、観海寺、堀田、明礬、鉄輪、柴石、亀川，是八個具有代表性溫泉地的總稱。這些溫泉原本是各自獨立發展起來的溫泉地，其中最古老的溫泉可追溯到8世紀初。明治時代以後，由於交通不斷的發展使溫泉地也得到了更進一步開發，在大正時代，現在的八處溫泉地，加上「由布院」「塚原」兩處，被稱為 「别府十湯」。八大溫泉雖在同一個市內，但是泉質不同，風景及溫泉地也各有風趣。(圖/日本國家旅遊局)
指宿溫泉，世界唯一砂蒸溫泉
位於九州南部鹿兒島南端的指宿溫泉，很早以前就以罕見的熱砂溫泉而廣為人知。尤其是世界唯一砂蒸溫泉，將身體埋在砂子裡更是讓人無論如何想要體驗一次。砂蒸溫泉是將利用海岸上自然湧出的溫泉熱量，加熱的砂子蓋住全身進行療養，具有促進發汗、消除疲勞和美體的效果，有助於血液循環和身體新陳代謝！(圖/ ひまわりタクシー )
