高血壓、高血脂、動脈硬化、
便秘、心髒病、中風……
這些問題，
都隨着我們年紀一點點兒增加
而找上我們的身體，
威脅這我們的健康和生命！
如果您也為此困擾，
那麼這篇文章尤其適合您，快記下吧！
血壓高：蓮子心茶
高血壓是中老年人一種常見病，
患者除了堅持藥物治療外，
經常用中藥泡茶飲用，
也能起到很好的輔助治療作用。
中日友好醫院心臟血管病中心
教授黃力推薦的蓮子心茶：
取蓮子心12克，開水沖泡代茶，
每天早晚各1次。
如能配合頭部按摩，效果更佳。
2.高血脂、脂肪：山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、降低血脂。
經常飲用山楂茶，
對於高血脂、脂肪肝具有明顯的輔助療效。
方法：每天數次用鮮嫩山楂果
或山楂乾一到兩枚泡茶飲用。
3.心臟病：丹參茶
研究表明，適當使用丹參片
能保護心肌、擴張血管、抗動脈粥樣硬化、
抗血栓、改善微循環、調節組織修復和再生、
抗菌消炎等作用。
請分享出去讓更多人看看，
想降三高，恢復健康的身體，
一定要要多喝這些茶準沒錯！
